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正常的舌苔是薄白苔。舌頭中部和根部的舌苔可能會(huì)稍厚一點(diǎn),但整體比較薄。它均勻地分布在舌面上,透過(guò)舌苔可以隱隱看到舌體的顏色。舌頭表面是濕潤(rùn)的,不會(huì)過(guò)于干燥或者滑膩。正常舌苔的形成與唾液、口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)扔嘘P(guān),這些物質(zhì)混合后形成一層淡淡的白色舌苔,它能反映人體消化功能正常,臟腑功能也處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。

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