不存在子宮內膜薄吃什么補得最快的說法，這種說法不科學，子宮內膜薄一般吃黃豆、黑芝麻、黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等食物和藥物補的比較快，如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、黃豆：
黃豆中富含大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種植物雌激素，經常吃大豆能夠為身體補充植物雌激素，在一定程度上有助于改善子宮內膜薄的情況。
2、黑芝麻：
黑芝麻中含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)物質對身體健康有諸多益處，經常食用可能有助于輔助改善子宮內膜的狀態(tài)。
3、黃體酮膠囊：
黃體酮膠囊是一種孕激素類藥物，通過補充孕激素，可以促進子宮內膜的增生和修復，增加子宮內膜的厚度。
4、地屈孕酮片：
地屈孕酮片也是一種孕激素類藥物，能夠調節(jié)激素水平，促進子宮內膜的生長。
5、炔雌醇環(huán)丙孕酮片：
炔雌醇環(huán)丙孕酮片是一種雌孕激素復合制劑，通過補充雌激素和孕激素，改善內分泌環(huán)境，從而有助于增厚子宮內膜。
子宮內膜薄的患者在日常生活中應保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，保持心情舒暢，有助于改善病情。
