游泳對于骨折以后的病人康復是有好處的。因為游泳是全身肌肉協(xié)調的一種運動，并且在游泳的過程中骨折部位幾乎是不受力的，所以說有利于骨折以后病人全身肌肉功能的恢復，特別是對于肌肉的松弛度、肌肉的力量恢復有很好的幫助作用。
并且游泳通過鍛煉以后能夠促進身體的血液循環(huán)，有利于骨折部位淤血、腫脹的吸收、消退和壞死組織的吸收，有利于促進骨折部位血液的循環(huán)和血運的恢復，也有利于骨折完全的恢復，所以游泳對于骨折后康復是有很好作用的。
游泳對骨折后康復好嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-12-162419次
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節(jié)，比如手腕、手指上面的關節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的，也就在肩關節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的?；顒佣炔灰螅蟮那闆r下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
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王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-07 58861次
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手指骨折后要康復多久指骨骨折在手部最為常見，多為開放性骨折，且多為直接暴力所致。手指骨折以后，一般要采用局部的外固定，或切開復位內固定。無論采用何種方式治療，固定時間都在4周左右。所以手指骨折后，對手指的關節(jié)功能，會造成比較嚴重的影響。手指骨折愈合后，需要一段時間的康復治療，才可恢復手指的關節(jié)屈伸功能，恢復時間是一般在三周左右。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 5854次
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游泳對骨折后康復好嗎游泳對于骨折以后的病人康復是有好處的。因為游泳是全身肌肉協(xié)調的一種運動，并且在游泳的過程中骨折部位幾乎是不受力的，所以說有利于骨折以后病人全身肌肉功能的恢復，特別是對于肌肉的松弛度、肌肉的力量恢復有很好的幫助作用。并且游泳通過鍛煉以后能夠促進身體的血液循環(huán)，有利于骨折部位淤血、腫脹的吸收、消退和壞死組織的吸收，有利于促進骨折部位血液的循環(huán)和血運的恢復，也有利于骨折完全的恢復，所以游泳對于骨折后康復是有很好作用的。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-12 2958次
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傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-16 1524次
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游泳對頸椎好嗎游泳對頸椎也是比較好的，游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，改變頸肩部的姿勢，避免頸肩部長時間處于一個姿勢。從而能夠有效的改善頸肩部的疼痛癥狀，對于頸型頸椎病具有比較好的效果。但是對于脊髓型頸椎病以及比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病進行游泳，有可能會導致神經(jīng)的損害。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-19 2501次
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游泳對腰好嗎游泳對腰是比較好的，這種情況下能夠有效的鍛煉腰背部的肌肉力量，并且腰部的負重還沒有明顯的增加，對于腰椎間盤突出以及腰肌勞損都有很好的治療的效果。但是如果出現(xiàn)了嚴重的腰部的疼痛，就不要再進行游泳了，游泳的時候溫度不能太低。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-13 2002次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
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游泳對腰好嗎游泳對腰是否好需要根據(jù)具體情況判斷，適當?shù)挠斡疽话銓ρ容^好，如果長時間游泳，通常對腰不好。游泳過程中如果腰部出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時停止，并且要就醫(yī)診治。游泳是比較常見的一種有氧運動，在游泳的過程中需要腰腹肌用力，適當?shù)挠斡究梢藻憻捬巢康募∪饬α?，增強肌肉的穩(wěn)定性，對腰有一定的好處。如果長時間游
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-23 0次
