多囊的卵巢綜合征是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征可以選擇適當(dāng)運動、調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、服用藥物、手術(shù)治療等方法改善。
1、適當(dāng)運動：
多囊卵巢綜合征是臨床常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，患病后容易引發(fā)身體肥胖，還可能會出現(xiàn)嚴(yán)重痤瘡、月經(jīng)異常、排卵異常等。患者在平時需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，可以選擇打乒乓球、騎自行車、慢跑等，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，還可以避免體重持續(xù)增長。
2、調(diào)整飲食：
患病后也要及時調(diào)整飲食，不建議吃高熱量和高脂肪的食物，比如肥肉、燒烤、炸雞等，也不可以暴飲暴食。
3、穩(wěn)定情緒：
患者可能會因為身體不適以及長期用藥而出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，在日常生活中也要及時穩(wěn)定情緒，保持心情舒暢，多和醫(yī)生以及家人溝通。
4、服用藥物：
患有多囊卵巢綜合征后可以遵從醫(yī)囑服用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物治療，能夠控制病情的發(fā)展。
5、手術(shù)治療：
如果病情嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行腹腔鏡卵巢打孔術(shù)治療，能夠提高卵巢的排卵作用。
患有該疾病后要定期去醫(yī)院復(fù)查，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。
