肚子脹一般是指腹脹，夏天喝水太多，腹脹一般屬于正?，F(xiàn)象，可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
當(dāng)夏天喝水太多出現(xiàn)腹脹的情況時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)排汗，促進(jìn)水分的蒸發(fā)、代謝，同時(shí)也可以促進(jìn)胃腸消化吸收。
2、物理治療：
如果夏天喝水太多引起腹脹也可以通過(guò)腹部按摩的方式輔助胃腸消化，可以將手掌放于臍部，以輕柔的動(dòng)作順時(shí)針按摩腹部，切忌按摩時(shí)用力過(guò)大過(guò)猛，以免引發(fā)腹部不適。
3、藥物治療：
夏天喝水過(guò)多，超過(guò)了胃排空的能力就會(huì)引起腹脹，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
當(dāng)出現(xiàn)夏天喝水過(guò)多引起腹脹的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。
