性愛一般是指性生活，性生活沒感覺可能是陰道過于松弛、時間過短、性激素水平過低等原因?qū)е?，可以通過加強運動、增強體質(zhì)、服用藥物等方式改善。
1、陰道過于松弛：
如果女性在生完孩子以后沒有及時的進行產(chǎn)后修復，導致陰道過于松弛，容易引起生殖部位敏感度降低。可以適當?shù)倪M行凱格爾運動，促進盆底功能恢復，不僅能夠使局部肌肉力量增加，還能改善產(chǎn)后尿失禁等癥狀。
2、時間過短：
如果在性生活的過程中時間過短，還沒有進入狀態(tài)就已經(jīng)結(jié)束，也會影響個人的感覺。如果是男性出現(xiàn)了陽痿早泄的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、復方玄駒膠囊等藥物改善。
3、性激素水平過低：
如果長期過度勞累、精神抑郁或者營養(yǎng)攝入不足等原因?qū)е滦约に厮竭^低，會引起陰道干燥、月經(jīng)紊亂、性欲減退等表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑服用黃體酮軟膠囊、枸櫞酸氯米芬片、戊酸雌二醇片等藥物改善。
除上述常見原因外，還可能是卵巢早衰、前列腺炎等，建議及時到醫(yī)院生殖科就診，接受規(guī)范治療，避免影響正常生活。
