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孩子眼睛度數(shù)長得快怎么辦

孩子眼睛度數(shù)長得快可以通過改正不良的用眼習(xí)慣、注意睡眠、做眼睛保護(hù)操等方法改善。

1、改正不良的用眼習(xí)慣:

當(dāng)孩子長時間觀看電子產(chǎn)品,或者長時間近距離讀書寫字時,可能會導(dǎo)致眼鏡度數(shù)漲得比較快,所以應(yīng)當(dāng)及時糾正不良的用眼習(xí)慣,可以預(yù)防眼鏡度數(shù)增長過快。

2、注意睡眠:

日常生活中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,能夠讓眼睛得到充分的休息,也有利于近視的防治。

3、做眼睛保護(hù)操:

還可以每天堅持做眼睛保護(hù)操,在做眼睛保護(hù)操時可以按摩攢竹穴、睛明穴、四白穴等部位,通過正確的做眼睛保護(hù)操,能夠緩解眼睛的疲勞,有利于緩解眼睛度數(shù)的增長。

除此之外,還可以通過常到戶外運動等方法改善。如果孩子眼睛度數(shù)長的比較快,可以到正規(guī)的醫(yī)院就診,查明原因,然后再根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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