冬天腳后跟又痛又癢且紅腫常見的疾病是凍瘡,可采取用熱水浸泡和藥物治療的方式來(lái)緩解不適。
凍瘡好發(fā)于冬季,是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害,好發(fā)于手足末端、耳郭等處,皮損多對(duì)稱,受凍的部位先有寒冷和針刺感,皮膚發(fā)涼,顏色蒼白,繼而出現(xiàn)局限性紫紅色的水腫性紅斑,與周圍正常皮膚邊界不清楚,觸之柔軟,壓之可褪色,若長(zhǎng)時(shí)間受凍可出現(xiàn)水皰、破潰、糜爛、潰瘍等癥狀。凍瘡自覺灼痛,伴有瘙癢,而且遇熱會(huì)加重,就會(huì)引起冬天腳后跟又痛又癢且紅腫的情況,可以采取熱水浸泡的方式,比如用30°~40°左右的溫水浸泡15~30分鐘,浸泡時(shí)可輕輕按摩未損傷的部分,改善血液循環(huán),也可外涂維生素E軟膏或凍瘡軟膏等。
建議入冬后注意全身和局部的保暖,日常加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。