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一般情況下，經(jīng)期貧血可能是由于女性在經(jīng)期出血量相對(duì)比較多，所以才會(huì)造成經(jīng)期貧血，經(jīng)期貧血可以通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)理等方法進(jìn)行改善。

1、藥物治療：女性經(jīng)期貧血時(shí)，可以服用多糖鐵復(fù)合物膠囊和右旋糖酐鐵口服液等藥物，來(lái)改善經(jīng)期貧血的情況。

2、飲食調(diào)理：經(jīng)期貧血一般來(lái)說(shuō)，主要可能是由于月經(jīng)量過(guò)多所造成的，像這類的貧血可以在飲食方面補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富、能夠輔助補(bǔ)血的食物，比如豬肝、豬血等，除此以外，還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等，也可以緩解經(jīng)期貧血的癥狀。

建議女性在經(jīng)期期間，注意飲食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，如尖椒、肥肉、冰糕等，還要注意保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。