坐著血壓150mmHg和躺下血壓120mmHg，一般以坐位測(cè)量的值為準(zhǔn)。
通常情況下，坐著測(cè)量的血壓被視為主要參考依據(jù)。這是因?yàn)樽粶y(cè)量能夠較為真實(shí)地反映心臟在克服重力作用下的射血功能以及外周血管的阻力情況，更貼近日常生理活動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)坐著和躺下的血壓出現(xiàn)顯著差異時(shí)，可能提示存在體位性高血壓。體位性高血壓是指患者在站立或坐位時(shí)血壓增高，而平臥位時(shí)血壓正常。這種情況下，兩種測(cè)量數(shù)據(jù)都可能是準(zhǔn)確的，但應(yīng)以坐位測(cè)量為準(zhǔn)，因?yàn)樗细哐獕旱脑\斷標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)于血壓的管理和控制，生活方式的調(diào)整至關(guān)重要。建議患者注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果。
血壓的監(jiān)測(cè)不應(yīng)僅限于單一時(shí)間點(diǎn)或單一姿勢(shì)。為了更全面地了解血壓變化情況，建議患者每天早晚各測(cè)一次血壓，并記錄數(shù)據(jù)以便醫(yī)生參考。如有任何疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
