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• 寶寶貧血怎么辦

  兒童在生長發(fā)育過程當中，其實是有幾個快速發(fā)展期的，尤其是在學(xué)齡前，孩子的生長發(fā)育是非常快的，這個時候他生長發(fā)育的速度，跟他攝入的營養(yǎng)的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現(xiàn)貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現(xiàn)在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現(xiàn)在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養(yǎng)才能夠讓孩子，減少貧血的發(fā)生，更有利于他的生長發(fā)育。

  

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  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 41936次

• 寶寶上火怎么辦

  可能很多家長都遇到寶寶上火的情況，那么首先肯定是要多給寶寶喝白開水，白開水可以刺激寶寶多排尿，清理腸道，幫助排除廢物，這也是可以起到去火的作用。如果是寶寶不愛喝白開水，可以給他喝一些果汁，但是不要太濃，最好是鮮榨的果汁稀釋一下。這時候我們給寶寶食用一些清淡、好消化的食物，還有吃一些容易清火的蔬菜如苦瓜等綠葉菜。避免油膩、甜食、奶油類的食物，同時避免吃一些熱性容易上火的水果如桂圓、荔枝、芒果，榴蓮。另外如果孩子上火比較嚴重的話，我們給他多喝水了，飲食也控制了，仍然感覺到還是火比較大，這時候我們可以給他一些個比較安全的去火的藥物，像小兒七星茶、猴棗散這些個清火的藥物，按照說明書合理使用。

  

  01:44
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 10090次

• 孩子太胖怎么辦
  第一：不要節(jié)食，千萬不要通過節(jié)食的方法來讓孩子減重。第二：改善飲食習(xí)慣，可以通過改變飲食的習(xí)慣來慢慢的讓孩子減重。第三：改變飲食結(jié)構(gòu)，如果超重的話喝脫脂牛奶是合適的選擇，餅干、甜品等對于但孩子減重也是不利的，孩子如果想吃零食可以讓孩子通過吃新鮮的水果來替代。第四：改變生活方式，"管住嘴，邁開腿"的減肥金句同樣適合于孩子，不能讓孩子不吃，但一定要帶孩子邁開腿，其實在生活的很多細節(jié)中都可以做到邁開腿。第五：父母是好榜樣，做到餓了的時候吃水果，每天和他一起晨練，這樣就可以起到減肥作用。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-12 5969次

• 純母乳嬰兒太胖怎么辦
  一，寶寶出生后六個月內(nèi)提倡純母乳喂養(yǎng)，不要過早添加固體食物。二，吃配方奶的寶寶要適當?shù)臏p少奶量，沖調(diào)的稀一點。三，喂寶寶選擇不含香精，香料、蔗糖，麥芽，糊精的奶粉。四，母乳混養(yǎng)的寶寶要適當?shù)臏p少母乳中后奶的攝入，因為前奶提供的是大量的水分蛋白乳糖及其他營養(yǎng)成分，而后奶含脂肪較多，減少后奶少攝入的方法是先讓寶寶吃一側(cè)，然后再吃另外一側(cè)，直到吃飽。五，已經(jīng)添加輔食的寶寶，要吃的清淡，適當?shù)臏p少碳水化合物的攝入量，米粉粥和面條等等，減少奶、主副食的攝入量，用蔬菜水果代替，進食速度提倡寶寶自己吃飯，如果是大人喂飯，要有耐心，當寶寶咽了后再喂第二口，引導(dǎo)孩子吃飯細嚼慢咽，增加運動，讓寶寶每日堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣，不要總是抱著寶寶，他躺著可以踢踢腿揮揮手，會爬的寶寶要給她足夠安全的地方多爬行，可以讓寶寶聽音樂和故事，寶寶聽了會興奮地手舞足蹈。養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣，定時定量。
  語音時長 2:08”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 15247次

• 大腿太胖了怎么辦
  大腿太胖的情況下可以通過很多方法來幫助瘦腿。比如每天適當?shù)淖龊唵蔚挠醒踹\動，如跳繩或者是高抬腿，每天堅持15-30分鐘。也可以選擇爬樓梯或者是騎腳踏車，但需要注意活動量不宜過大，否則容易對膝蓋造成一定的損傷。要注意控制飲食，盡量避免吃富含膽固醇的食物或者是過多的油炸食品、碳水化合物等，注意控制自己的體重。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 大腿太胖了怎么辦
  大腿太胖可以選擇做脂肪抽吸治療。大腿胖一般為脂肪偏多，可以通過醫(yī)美抽脂，達到快速消除多余脂肪的目的，而且術(shù)后一般不會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。脂肪抽吸手術(shù)的切口也比較的隱蔽，不會影響局部的美觀，術(shù)后維持的時間相對來說也比較的持久，效果自然。當然也可以通過健康飲食加運動，來消除大腿的脂肪，達到瘦腿的目的。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 6歲寶寶65斤太胖怎么辦
  6歲寶寶65斤太胖可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變飲食習(xí)慣、增加體育運動改善體重。1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在滿足孩子身體生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的前提下，首先要保證均衡的營養(yǎng)補充，不能只是吃孩子喜歡吃的食物。盡量避免進食過多的高脂肪、高糖類的食物，比如盡量不要吃零食、喝碳酸飲料，或者吃大魚、大肉，盡量多吃新鮮的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-25 1058次

• 6歲寶寶65斤太胖怎么辦
  6歲寶寶65斤太胖一般可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、關(guān)注心理健康等方法改善。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子遠離高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、巧克力等，轉(zhuǎn)而增加新鮮蔬菜、水果的攝入，如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。這些食物不僅富含營養(yǎng)，還能
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次