月經期間是女性正常的生理現(xiàn)象，在月經期飲食要以清淡易消化為主，可以吃新鮮的蔬菜水果。在月經期是可以吃橘子的，但不能多吃。
女性在月經期要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，要注意外陰衛(wèi)生，禁止經期性交，飲食要以溫熱易消化為主，要避免吃辛辣、生冷的食物。
月經期能不能吃橘子
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2025-03-31821次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32819次
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痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32374次
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月經期能不能吃橘子女性在月經期當然是可以吃橘子的。橘子是一種非常常見的水果，并且含有大量的維生素C，對于女性是非常有好處的。但是需要注意，一定不要吃的太涼。如果經期吃太涼的水果會影響月經，比如說可以導致月經量變少或者是導致痛經，痛經加重等情況的發(fā)生。女性在月經期除了注意不要吃太涼的食物以外，也需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累，一定要保證足夠的睡眠時間，經常熬夜也會影響月經量以及月經周期。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-27 2461次
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月經期間能不能吃橘子女性在經期當然可以吃橘子。橘子是一種非常好的水果，含有豐富的維生素。另外，平時常見的水果大部分在經期都是可以吃的，但是一定不要太涼。另外，女性在經期大多會出現(xiàn)氣血不足，氣血虛弱的表現(xiàn)，因此需要注意增加飲食營養(yǎng)以及注意休息。在平時的飲食中可以適當?shù)亩喑砸恍┤忸?，像是雞肉，魚肉等。另外，也可以多吃一些豆制品，再就是女性在經期一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受寒等情況的發(fā)生。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-12 3979次
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月經期能不能吃橘子病情分析：月經期間是可以吃橘子的，橘子含有多種維生素、礦物質對女性身體有好處，但是不要食用過多，食用過多容易引起上火導致胃部不適。意見建議：月經期間還可以多吃蘋果、香蕉等水果，但是不能吃剛從冰箱里取出的水果，不要接觸生冷的食物，也不要用涼水洗衣服，保持外陰清潔衛(wèi)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-26 1001次
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月經期間能不能吃橘子病情分析：在來月經期間是可以吃橘子的，橘子中含有大量的維生素，水分，糖分等，吃橘子可以解渴，還可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質。意見建議：吃橘子的時候也需要注意，不能從冰箱冷藏里拿出來直接食用，否則會影響月經。吃橘子要適量，不要過量。在來月經期間需要進食一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉等，增強體質。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 2001次
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月經期間能不能吃橘子女性在月經期間是可以適當?shù)某蚤僮拥模驗殚僮又泻腥梭w所需的各種礦物質和維生素。但是一定要適量，避免引起胃部的不適。在月經期間一定要保持心情舒暢，不能從事重體力勞動。同時在月經期間，女性一定要注意個人衛(wèi)生，保持外生殖器干燥清爽，建議每天用溫清水清洗，同時要避免接觸生冷的食物或者涼水等。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養(yǎng)飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 89次
