小兒預(yù)防感冒可以從多方面入手。
首先，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，讓孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病菌。同時(shí)，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)良好，盡量少去人員密集的場(chǎng)所。
小兒怎樣預(yù)防感冒
周小鳳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院兒科
2024-10-25917次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣預(yù)防小兒感冒小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。
01:52
郝宏文
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-07-27 26323次
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怎樣預(yù)防小兒腹脹小兒腹脹是我們生活中最常見的一種疾病。所以說作為家屬，還有好多朋友都會(huì)問到我們，我們孩子反復(fù)腹脹，有沒有什么好的預(yù)防辦法。其實(shí)目前來說，我們一定要從生活方面進(jìn)行注意。第一就是避免孩子著涼。這是最主要的，因?yàn)楹枚嘤捎诤⒆佑捎谥鴽?，然后引起消化方面的問題，出現(xiàn)腹脹是最為常見。然后就是飲食方面，尤其是對(duì)于小小孩喂奶過程中，一定要奶的溫度適中，然后就是注意喂的過程中一定要做好充分的護(hù)理，這也是很重要的。然后就是對(duì)于大的孩子來說，我們就是注意孩子，在吃飯的過程中避免一些外界的因素，引起孩子消化方面的問題。所以說生活方面，飲食方面注意，對(duì)于孩子避免腹脹是最為重要的。
01:15
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-15 2450次
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小兒怎樣預(yù)防感冒預(yù)防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時(shí)更換衣服，出汗后不能直接被冷風(fēng)吹，注意保暖，還要多補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，還要保證充足的睡眠。秋冬季節(jié)是流感多發(fā)的季節(jié)，在流感多發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，如果家里家長(zhǎng)出現(xiàn)感冒的癥狀，盡量不要與小兒有親密接觸，避免感冒的交叉發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
劉楊
主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院
2019-04-12 1795次
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怎樣預(yù)防小兒感冒在嬰幼兒或者兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，出現(xiàn)感冒的情況也是比較常見的，基本上每個(gè)孩子都有過感冒的經(jīng)歷，出現(xiàn)感冒也需要積極的進(jìn)行預(yù)防和治療。預(yù)防，首先需要注意預(yù)防感冒的發(fā)生，其次需要注意預(yù)防感冒的加重。一般情況下并沒有特別針對(duì)性的預(yù)防感冒的藥物，但是如果抵抗力比較弱，出現(xiàn)了感冒癥狀，可以及時(shí)的應(yīng)用感冒藥物治療，例如小兒感冒顆粒，小兒氨酚黃那敏顆粒等。在感冒之前需要注意通過加強(qiáng)護(hù)理等手段來減少感冒的發(fā)生，避免抵抗力下降，盡量多喝點(diǎn)水，注意清淡飲食，避免出現(xiàn)明顯的胃腸道的癥狀，同時(shí)也需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，不斷的增強(qiáng)抵抗力，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，抵抗力的增強(qiáng)，感冒的情況也會(huì)逐漸減少。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-10-23 1981次
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怎樣預(yù)防小兒感冒預(yù)防小兒感冒的措施，主要是生活上照顧好孩子，經(jīng)常開窗通風(fēng)，不要去空氣不流通，比較封閉的地方去，要注意隔離，特別是家庭成員中有得感冒的大人，要注意和孩子隔離開來。在季節(jié)交替的時(shí)候要注意，增減衣物，夜間要蓋好被子，防止因?yàn)榈疟蛔佣軟龈忻?，再就是飲食上要均衡飲食，保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
蘇娟
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2018-12-15 2102次
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小兒怎樣預(yù)防感冒首先應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，每天必須攝入含有營(yíng)養(yǎng)素和熱能的各種食物，比如谷類、動(dòng)植物蛋白、牛奶、雞蛋，多吃新鮮蔬菜和水果。要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食，不偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，衣服要適當(dāng)，不要穿太多，多注意休息。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-12-17 1903次
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小兒怎樣預(yù)防感冒預(yù)防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時(shí)更換衣服，出汗后不能直接被冷風(fēng)吹，注意保暖，還要多補(bǔ)充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增加日照時(shí)間，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，還要保證充足的睡眠。秋冬季節(jié)是流感多發(fā)的季節(jié)，在流感多發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 399次
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怎樣預(yù)防小兒感冒發(fā)燒預(yù)防小兒的感冒發(fā)燒，我們一般要從以下幾個(gè)方面做起。第一點(diǎn)，要增強(qiáng)孩子的抵抗力以及免疫能力，由于孩子年齡段比較小，孩子的抵抗力以及免疫能力還是比較低下的，容易發(fā)生呼吸道感染的情況，所以說，我們平時(shí)在孩子的飲食方面盡量的要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要引起孩子挑食以及偏食的壞習(xí)慣，定量的補(bǔ)充一些含有蛋白質(zhì)、維生素、微量
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 398次
