国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

排卵期體重增加2斤通常是正常的。

月經(jīng)正常的情況下,女性排卵期是從下次月經(jīng)第一天開始算,倒數(shù)14天為排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起稱為排卵期。女性排卵期體重輕度上升是種生理表現(xiàn),女性排卵期性激素的增高可以導致體內(nèi)水鈉平衡紊亂,組織細胞內(nèi)液體有所增加,性激素的增高還可以引起胃腸蠕動減慢,導致腸道內(nèi)宿食增加或者便秘,這兩者都是體重增高的原因。這種情況是正常的,一般排卵期過后,隨著激素水平的穩(wěn)定,體重多可以恢復(fù),不要過于擔心。

建議平常飲食清淡一些,低鹽低脂飲食,少食高熱量,高脂肪的食物,避免暴飲暴食,適當?shù)倪\動促進血液循環(huán),睡覺前不要吃得過飽。如果有懷孕的意愿,夫妻雙方可以安排在排卵期同房,受孕成功的幾率相對大一些。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦