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一歲以上吃一整個(gè)蛋白有沒有事

一歲以上的寶寶吃一整個(gè)蛋白一般沒事,在此期間可以讓寶寶適量飲水,適量活動(dòng),有利于寶寶的身體健康。

一歲以上的寶寶隨著機(jī)體的逐漸發(fā)育,對營養(yǎng)需求量會(huì)逐漸增加,可以適量的吃蛋白,蛋白中的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì),吃了之后可以為寶寶的身體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體免疫力,同時(shí)還可以為寶寶的機(jī)體補(bǔ)充能量。一整個(gè)蛋白通常不會(huì)加重寶寶的胃部負(fù)擔(dān),也不會(huì)引起胃部不適,而且隨著寶寶的逐漸發(fā)育,胃腸功能已經(jīng)逐漸完善,吃了之后通過胃腸道的蠕動(dòng),會(huì)逐漸被機(jī)體吸收和代謝,所以家長無需過度焦慮和擔(dān)心,不會(huì)對寶寶的身體健康造成影響。

寶寶在生長發(fā)育時(shí)期應(yīng)多補(bǔ)充營養(yǎng),在日常生活中還可以吃土豆泥、肉泥、香蕉、火龍果、榴蓮等食物,對促進(jìn)寶寶發(fā)育也有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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