一般情況下吃蜂蜜是不會(huì)讓人變胖的，因?yàn)榉涿壑泻胸S富的果糖，是可以有美容養(yǎng)顏而且潤(rùn)腸通便的效果，在一定的情況下還有減肥的效果，平時(shí)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜂蜜，對(duì)個(gè)人的身體也是起到很好的保養(yǎng)和護(hù)理的作用，如果是要減肥的話平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意不要吃過于油膩的食物。
吃蜂蜜會(huì)胖嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-273004次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃蜂蜜會(huì)過敏嗎大部分人喝蜂蜜是不會(huì)過敏的，有極少數(shù)人會(huì)過敏，過敏的原因是少數(shù)人對(duì)花粉過敏。蜂蜜中絕大多數(shù)都會(huì)在蜜蜂采蜜的過程中不可避免的摻雜一些花粉，所以說喝蜂蜜過敏，是花粉在起作用。如果說蜂蜜過敏的話最好的辦法就是避免接觸此類物質(zhì).既然查了過敏原，就可以采取脫敏療法，另外也可以建議吃鈣片+Vc+撲爾敏，如果遇到更加嚴(yán)重的情況應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院接受檢查和治療，避免更大的傷害。
01:23
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-24 26328次
-
腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會(huì)刺激人的食欲，引起食欲大增，這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng)，是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后，他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4174次
-
吃年糕會(huì)胖嗎年糕吃多了才會(huì)發(fā)胖，適量的吃是不會(huì)發(fā)胖的，其實(shí)任何食物過量吃都是不好的，年糕這類食物，在制作過程中，通常會(huì)加入糖或者用油炸的烹飪方式制作，這樣的年糕屬于高糖，高脂肪食品，都是肥胖的人要避開的，但年糕如果是清水煮的話，熱量則跟平時(shí)吃的米粉是差不多的，畢竟年糕是糯米做的，一百克年糕的熱量也就154大卡的熱量，這時(shí)只要不是吃太多是不會(huì)發(fā)胖的。平時(shí)要注意適量的運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，幫助食物進(jìn)行消化，也要注意少吃，避免暴飲暴食，一日三餐要定時(shí)定量，要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，多喝一些溫開水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 32545次
-
吃瓜子會(huì)胖嗎吃瓜子是不會(huì)長(zhǎng)胖的，除非是經(jīng)常大量吃瓜子。瓜子里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、油類等，據(jù)調(diào)查顯示每天吃一把瓜子對(duì)安定情緒，防止老化，預(yù)防成人疾病有益，能治失眠，增強(qiáng)記憶力、預(yù)防癌癥、高血壓、心臟病等疾病。瓜子的香味刺激了舌頭上的味蕾，使它呈興奮狀態(tài)，傳至消化器官時(shí)，使各種消化酶的唾液、胃液等的分泌旺盛，利于消食化滯。飯前磕瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后嗑瓜子能夠消化食物。瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣誘人。西瓜子能健胃、利肺、潤(rùn)腸，葵花子脂肪酸及維生素e含量豐富，南瓜子有驅(qū)蟲的作用，所以每天可以適量的吃一把瓜子，但是不宜過量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 94354次
-
吃蜂蜜會(huì)胖嗎一般情況下吃蜂蜜是不會(huì)讓人變胖的，因?yàn)榉涿壑泻胸S富的果糖，是可以有美容養(yǎng)顏而且潤(rùn)腸通便的效果，在一定的情況下還有減肥的效果，平時(shí)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜂蜜，對(duì)個(gè)人的身體也是起到很好的保養(yǎng)和護(hù)理的作用，如果是要減肥的話平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意不要吃過于油膩的食物。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-23 3402次
-
喝蜂蜜水會(huì)胖嗎蜂蜜水一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，多種人體必需的氨基酸和維生素，微量元素特別是鉀元素，芳香化合物，色素，有機(jī)酸及生物活性成分，蜂蜜既是食品又是滋補(bǔ)品和天然藥品，尤其是對(duì)女性的益處是非常多的，蜂蜜對(duì)肝臟有顯著的保護(hù)作用，有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)便秘患者排除體內(nèi)毒素，保持容顏煥發(fā)，有很大的幫助，還有許多高級(jí)的化妝品由蜂蜜提煉而成，可見它對(duì)護(hù)膚也有良好的保護(hù)作用。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-23 4607次
-
蜂蜜會(huì)胖嗎少量攝入蜂蜜不會(huì)發(fā)胖。但過多攝入蜂蜜，則可能會(huì)發(fā)胖。蜂蜜主要是蜜蜂釀制成的蜜，屬于天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)中所含的主要成分是果糖和葡萄糖，也含有人體所需的維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物等成分。日常適量的攝入一些蜂蜜能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。但是蜂蜜當(dāng)中含有果糖和葡萄糖，如果過多攝入，沒有能夠
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-09 391次
-
蜂蜜會(huì)胖嗎蜂蜜本身并不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖，但其含有的糖分和熱量若攝入過多，且未被身體適當(dāng)消耗，便可能轉(zhuǎn)化為脂肪，從而增加體重。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，這些單糖能夠迅速被人體吸收利用，為身體提供能量。然而，當(dāng)攝入的糖分超出身體即時(shí)能量需求時(shí)，多余的糖
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-12 0次
