長(zhǎng)期久坐臀部和大腿后側(cè)疼可能是腰椎間盤(pán)突出癥、筋膜炎等疾病引起，可以選擇藥物治療、物理治療的方法緩解。
1、腰椎間盤(pán)突出癥：
腰椎間盤(pán)突出癥可能是腰椎退變或慢性損傷積累導(dǎo)致，患病后會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛以及肢體疼痛，使患者長(zhǎng)期久坐臀部和大腿后側(cè)疼，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療，也可以選擇體外沖擊波、中低頻電療等物理治療，能夠減輕疼痛的癥狀。
2、筋膜炎：
筋膜炎可能是局部肌肉勞損或者長(zhǎng)期處于寒冷潮濕環(huán)境引起，如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐，會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉勞損，甚至?xí)l(fā)筋膜炎，出現(xiàn)長(zhǎng)期久坐臀部和大腿后側(cè)疼的癥狀，可以服用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療，如果病情比較嚴(yán)重，也可以做紅外線(xiàn)治療、微波治療等，能夠幫助病情恢復(fù)。
平時(shí)要避免長(zhǎng)期久坐，也不可以過(guò)度勞累。
