腳脖上方小腿一按就疼可能是用力不當(dāng)、過度勞累、靜脈曲張等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理緩解、藥物治療等方式改善。
1、用力不當(dāng)：
如果在按的時(shí)候用力過猛，會(huì)對(duì)局部肌肉和血管造成刺激引起疼痛不適，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，動(dòng)作輕柔。
2、過度勞累：
如果長時(shí)間的走路或者運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大量的乳酸堆積在小腿部位，沒有及時(shí)代謝會(huì)引起局部酸痛、僵硬，可以通過泡腳以及推拿等方式緩解，還可以進(jìn)行熱理療改善。
3、靜脈曲張：
如果血液循環(huán)不暢、靜脈血管壁薄弱引發(fā)靜脈曲張，會(huì)導(dǎo)致小腿隱痛，酸脹不適，可以通過硬化劑注射和壓迫治療。另外也可以進(jìn)行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、剝脫術(shù)、皮下曲張靜脈透光旋切術(shù)等手術(shù)治療。
除以上原因外，還可能是腿部肌筋膜炎、深靜脈血栓、梨狀肌綜合征等。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，避免影響正常生活。
