順產產后恢復注意事項一般有注意營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息、保持情緒平穩(wěn)等，具體情況如下：
1、注意營養(yǎng)均衡：
順產屬于分娩的一種方式，在分娩的過程中，容易消耗大量的體力，還可能會失血過多，身體的免疫力會有所下降，平時一定要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些蛋白質豐富的食物以及新鮮的水果蔬菜，比如瘦肉、雞蛋、黃瓜、雪梨、西紅柿等，可以使體內的營養(yǎng)更加充足，對身體恢復有一定好處。
2、規(guī)律作息：
順產產后還需要保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習慣，良好的作息時間可以促進身體恢復。
3、保持情緒平穩(wěn)：
平時可以多聽一些舒緩的音樂，也可以根據(jù)身體的狀況適當?shù)腻憻?，能夠使情緒保持在平穩(wěn)狀態(tài)，不要大喜大悲，以免導致體內激素分泌紊亂，影響身體健康。
除了上述注意事項以外，注意事項通常還包括注意個人衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等，如果在恢復期間出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自使用藥物，以免用藥不當影響乳汁分泌，對身體健康產生影響。
