調(diào)整心態(tài)，改善生活節(jié)奏，引起神經(jīng)衰弱大部分的原因是心理因素引起，從根本進(jìn)行治療，找到引起緊張、焦慮的原因，消除不良情緒，積極的參與社交，通過(guò)社交得到滿足與幸福感。
禁止吸煙、喝酒，保持心情順暢，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，白天可進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，可有效改善失眠及心情焦慮的情況。
神經(jīng)衰弱要如何辦呢
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-01-24211次
以上內(nèi)容僅供參考
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 35612次
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 83016次
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神經(jīng)衰弱要如何辦呢？神經(jīng)衰弱時(shí)，患者一般表現(xiàn)為睡眠障礙，可以出現(xiàn)睡眠過(guò)程中容易早醒、入睡比較困難或者是睡眠時(shí)做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，次日可能會(huì)出現(xiàn)精神萎糜、體乏、頭昏、頭暈等各種不適，影響日常生活和工作。主要是應(yīng)用一些調(diào)節(jié)失眠的藥物，輕癥時(shí)可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片；如果效果欠佳，癥狀嚴(yán)重時(shí)也可以用一些鎮(zhèn)靜藥物。如果患者表現(xiàn)為入睡困難，一般首選氯硝西泮或者是阿普唑侖。如果主要表現(xiàn)為睡眠過(guò)程中容易早醒或者是做夢(mèng)，一般首選艾司唑侖或者是地西泮進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-12-01 1899次
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神經(jīng)衰弱失眠要如何？神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，主要可以表現(xiàn)為入睡困難、睡后易驚醒、多夢(mèng)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)像頭暈、頭痛、耳鳴、胸悶、心悸等癥狀。建議可以口服神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)維生素b族、谷維素等。也可以吃一些褪黑素、安神補(bǔ)腦液等等。睡覺(jué)之前也可以用溫水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，按摩頭皮，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠。平時(shí)不要過(guò)多的熬夜，要避免勞累，要多注意休息，多吃一些促進(jìn)睡眠的食物，盡量的使自己放松下來(lái)，避免過(guò)度緊張。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-19 2762次
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神經(jīng)衰弱要如何辦呢？病情分析：神經(jīng)衰弱可以服用抗焦慮藥，抗抑郁藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，臨床上常用的藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。記憶不佳的患者可以通過(guò)體育鍛煉，旅游療法。失眠癥狀可以用心理治療，行為治療，物理治療。意見(jiàn)建議：神經(jīng)衰弱患者平常生活需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、 鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的，可以多吃新鮮的水果蔬菜等。
徐化利
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-06 701次
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如何改善神經(jīng)衰弱病情分析：患有神經(jīng)衰弱可以通過(guò)心理治療、藥物治療以及生活調(diào)節(jié)等方法來(lái)改善。藥物治療主要可以口服抗焦慮藥物、促進(jìn)睡眠、抗抑郁藥物。心理治療需要通過(guò)心理安慰，給患者樹(shù)立信心。生活條件方面要避免自己壓力過(guò)大、早睡早起等。意見(jiàn)建議：如果長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善檢查，再根據(jù)患者的不同癥狀選擇合適的處理方法，患者千萬(wàn)不能自行服用藥物。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-16 501次
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如何診斷神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱的診斷特異性比較差，按照這個(gè)等級(jí)診斷的原則，在排除了其他精神疾病的時(shí)候才可能去診斷這個(gè)病，據(jù)中國(guó)精神疾病診斷指南第三版，要有一些標(biāo)準(zhǔn)。第一，癥狀標(biāo)準(zhǔn)，患者以這個(gè)持續(xù)或者是讓他煩惱的腦力和體力易疲勞，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè)不能恢復(fù)為特征，可能會(huì)出現(xiàn)像情感癥狀，如煩惱、緊張、易激惹者，可有焦慮、抑郁的一
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 1340次
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神經(jīng)衰弱如何根治神經(jīng)衰弱，一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，常伴情緒煩惱、睡眠障礙等癥狀。針對(duì)這一病癥，綜合治療策略往往能取得良好效果。1、心理治療是核心。通過(guò)專業(yè)心理醫(yī)生的輔導(dǎo)，患者能夠認(rèn)識(shí)疾病的本質(zhì)，消除不必要的焦慮和恐懼，從而培養(yǎng)健全
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-28 0次
