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• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內(nèi)有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進(jìn)食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導(dǎo)致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調(diào)節(jié)，可以做到清淡飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因?yàn)槿梭w上的穴位是很多的，有些穴位經(jīng)常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運(yùn)動排汗去濕法，流汗可以使?jié)駳庥行У呐懦鲶w外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結(jié)合患者的舌苔脈象來進(jìn)行辨證施治。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 2643次

• 怎么去濕氣

  第一、去濕氣首先可以從自身方面來進(jìn)行，要注意飲食調(diào)節(jié)，禁吃肥甘厚味，要清淡一點(diǎn)。另外情志要舒暢，憂思太過或者是想的太多很容易損傷人的脾胃，影響體內(nèi)水濕的運(yùn)化，使?jié)裥巴趦?nèi)，所以一定要保持心情的舒暢。第二、外界條件，居住的地方應(yīng)該通風(fēng)干爽，不冒雨、涉水，保持身體的干爽。第三、濕氣的產(chǎn)生主要和脾虛有關(guān)，人體脾臟是喜燥惡濕的，當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時候往往會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣較重的情況，去除濕氣需要健脾燥濕，可服用具有健脾燥濕的食物和藥物。另外運(yùn)動是可以去除濕氣的好方法，運(yùn)動不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物的消化，還可以促進(jìn)汗液排出，帶走體內(nèi)濕氣，加強(qiáng)體質(zhì)。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3059次

• 拔火罐去濕氣嗎
  拔火罐是可以幫助祛濕氣，濕邪是六淫之一。一般在人體正氣不足，抵抗力下降時，會成為致病因素。首先我們需要分清的概念是濕邪有兩種，分別是外濕和內(nèi)濕，外濕多因氣候潮濕，涉水，泡水，淋雨，居處潮濕等所致。內(nèi)濕則多由過度的嗜酒或者是過食生冷，以致寒濕內(nèi)侵，脾陽濕蘊(yùn)，濕自內(nèi)而生。因此要去除濕氣的話，則需要從內(nèi)因和外因同時著手。拔火罐有祛寒、祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、去除瘀滯、行氣活血、消腫止疼、拔毒泄熱、調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的，也就是說體內(nèi)濕盛的人拔火罐的效果非常好。但是拔火罐只是對外濕有明顯的效果，如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕。此時拔火罐作用甚微，甚至對于內(nèi)濕的人來說拔火罐是沒有作用的。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 13546次

• 風(fēng)濕病打氣罐好還是火罐好
  是不必要太過糾結(jié)的，風(fēng)濕病的患者不管是應(yīng)用氣管還是火罐或者針灸、艾灸等理療方式，都是輔助治療的一種?？梢愿鶕?jù)個人喜好或具體病情而定，風(fēng)濕病患者一旦診斷明確，要積極合理地應(yīng)用西醫(yī)進(jìn)行治療。當(dāng)然中醫(yī)、中藥或者理療也具有一定的輔助療效，平時風(fēng)濕病的患者一定要保持居住環(huán)境干燥、舒適、通風(fēng)良好，避免潮濕，預(yù)防各種感染，避免到人多的地方。注意氣候變化，及時添減衣物、避免著涼，風(fēng)濕性疾病的患者要保持樂觀情緒和正常心態(tài)，積極配合治療，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。
  語音時長 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 4544次

• 火罐好還是氣罐好
  這都屬于一種理療的方式，火罐和氣罐各有各的優(yōu)勢，這是視情況而定，火罐是利用熱量從而是罐內(nèi)形成負(fù)壓，從而吸附在皮膚上，吸附力比較好。氣罐是使用抽氣的方式使其吸附在皮膚上，火罐容易燙傷皮膚，因其容器一般為玻璃，平時不宜攜帶，所以非專業(yè)人員選擇氣罐比較安全便攜。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-19 4104次

• 濕氣重拔火罐有效果嗎
  病情分析：拔火罐對濕氣的祛除有比較好的功效，特別是由于濕氣困體引起的腰背痛、身體困倦等病癥，除此外還具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒、止痛消腫等的功效。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢，不熬夜，不吸煙，不喝酒，多吃紅豆，薏米，白扁豆，鯽魚等食物，堅(jiān)持鍛煉身體，提高身體的免疫力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-27 1801次

• 拔火罐去濕氣？揭曉真相！
  ??在這個快節(jié)奏的生活中，我們常常忽視了自己身體的細(xì)微變化。??接下來，我們就來聊聊一個古老而神秘的中醫(yī)療法——拔火罐，它是否真的能幫助我們?nèi)コw內(nèi)的濕氣呢？??拔火罐作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，使罐體緊密吸附在皮膚上，從而對局部穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激作用。??這種刺激可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，加快體內(nèi)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 火罐和真空罐哪個效果好
  火罐和真空罐效果都比較好，使用時需要由專業(yè)的人士進(jìn)行操作，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解疾病的恢復(fù)情況。火罐是中醫(yī)治療疾病的一種工具，是利用火焰在罐體內(nèi)燃燒產(chǎn)生負(fù)壓，然后將罐體吸附在皮膚表面。真空管是利用特殊的裝置將罐內(nèi)氣體抽空，然后吸附
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-25 0次