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• 出現(xiàn)頸椎曲度變直怎么辦？

  出現(xiàn)頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個(gè)小時(shí)至四十分鐘，脖子就要活動(dòng)八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時(shí)候進(jìn)行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等。3、建議平時(shí)不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

  01:45
  于崢嶸 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-17 38158次

• 頸椎生理曲度變直

  頸椎生理曲度變直，這是我們?cè)谟跋駥W(xué)表現(xiàn)上的一種現(xiàn)象。我們好多人，尤其是現(xiàn)在的白領(lǐng)，或者有一些年老年人，出現(xiàn)了頸部疼痛的時(shí)候，第一選擇拍個(gè)片，看看骨頭有沒(méi)有問(wèn)題，那么這時(shí)候影像的報(bào)告就會(huì)出現(xiàn)一行字，頸椎的序列變直。變直是針對(duì)我們這個(gè)頸椎正常的一種形態(tài)而言的。我們正常的頸椎的形態(tài)是一個(gè)稍微有點(diǎn)S型的，它是有一個(gè)自然的曲度的。那么變直就會(huì)意味著有些地方的受力不均衡，而導(dǎo)致了它的整個(gè)受力有一些地方過(guò)于緊張，才會(huì)導(dǎo)致了整個(gè)這個(gè)形態(tài)序列發(fā)生了變化。那么最主要的原因就是姿勢(shì)不正，或者是長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致的。那么時(shí)間長(zhǎng)了，他甚至?xí)纬身g帶的鈣化，甚至說(shuō)頸部的周?chē)囊恍┰錾蛪浩鹊鹊冗@種情況。

  

  01:20
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 47300次

• 頸椎變直還能恢復(fù)嗎
  很多年輕朋友，都會(huì)有頸部不舒服的情況，到醫(yī)院檢查X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直，頸椎退變，就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。頸椎生理曲度變直是可以恢復(fù)的。其實(shí)人體頸椎、胸椎、腰椎都會(huì)有一定弧度，主要起減震的作用，來(lái)保護(hù)頭部，避免頭部損傷，就像拱橋，也會(huì)有一定弧度是一個(gè)道理。現(xiàn)在年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí)，頸椎原本C型弧度，就逐漸變直，變直后頸椎的減震功能變?nèi)酰蜁?huì)引起頭痛、頭暈不舒服等情況，頸椎生理曲度變直早期通過(guò)積極治療，養(yǎng)成好習(xí)慣是會(huì)恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是：1、減少低頭伏案工作的時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)。3、頸部不舒服的時(shí)候，可以熱敷、按摩、理療，促進(jìn)血液循環(huán)，一般就會(huì)慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-08-07 25219次

• 頸椎生理曲度變直還能恢復(fù)嗎
  很多年輕朋友，有頸部不舒服的情況，到醫(yī)院檢查X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直，頸椎退變，就出現(xiàn)早期頸椎病的情況。其實(shí)人體頸椎、胸椎、腰椎都會(huì)有一定弧度，主要起減震的作用，來(lái)保護(hù)頭部，避免頭部損傷，就像拱橋，也會(huì)有一定弧度是一個(gè)道理?，F(xiàn)在年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、學(xué)習(xí)，原本就逐漸變直，變直后頸椎的減震功能變?nèi)?，就?huì)引起頭痛、頭暈不舒服等情況，頸椎生理曲度變直早期通過(guò)積極治療，養(yǎng)成好習(xí)慣是會(huì)恢復(fù)的。所以治療頸椎病的最好方法是：1、減少低頭伏案工作的時(shí)間。2、適度頸部屈伸旋轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)。3、頸部不舒服的時(shí)候，可以熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán)，一般就會(huì)慢慢恢復(fù)頸椎的弧度。但是如果長(zhǎng)時(shí)間頸部不舒服，要去醫(yī)院脊柱外科進(jìn)一步檢查治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-27 17641次

• 頸椎變直還能恢復(fù)嗎
  頸椎變直還是能夠恢復(fù)的，頸椎生理曲度變直，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，那么這種情況下有積極的端正頸部姿勢(shì)，避免低頭睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球，游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 3002次

• 頸椎變直怎么辦
  頸椎的正常解剖結(jié)構(gòu)應(yīng)略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過(guò)做影像檢查發(fā)現(xiàn)，如拍頸椎片子見(jiàn)頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時(shí)需注意以下事項(xiàng)：1、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭：如長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看手機(jī)、看電腦；2、避免高枕睡眠：睡眠時(shí)應(yīng)用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰、頸椎前突，恢復(fù)頸椎生理曲度；3、若患者伴隨頸肩背部疼痛，可進(jìn)行針灸、理療、推拿等治療。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-26 2702次

• 頸椎變直怎么辦還能恢復(fù)嗎
  頸椎變直通常是因?yàn)轭i椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)突出等原因?qū)е拢偻ㄟ^(guò)頸椎牽引或者按摩等方式治療后能恢復(fù)。1、頸椎骨質(zhì)增生：頸椎骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)退變的一種表現(xiàn)，通常是因?yàn)榛颊吣挲g的增大，導(dǎo)致局部的鈣物質(zhì)逐漸流失，局部的器官功能也逐漸衰弱，從而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的情況，而頸椎骨質(zhì)增生也會(huì)引起頸椎變直，可以通過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-10 710次

• 頸椎變直怎么辦如何恢復(fù)
  頸椎變直的恢復(fù)方法通常是做一些頸椎的保健和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如伴隨背部疼痛，可以配合做一些針灸、推拿等治療來(lái)恢復(fù)。頸椎變直一般指頸椎生理曲度變直，頸椎的正常解剖結(jié)構(gòu)應(yīng)略微向前突出，頸椎變直即椎體弧度消失，多由姿勢(shì)不當(dāng)而造成。頸椎如果已經(jīng)變直平?？梢宰鲆恍╊i椎的保健和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善，比如做一些讓頸椎后伸的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-22 363次