并不存在半月板二度損傷的最好治療方法這種說法。半月板二度損傷一般可以通過限制活動(dòng)、冷敷、熱敷、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式改善。出現(xiàn)此種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、限制活動(dòng)：
出現(xiàn)半月板二度損傷的情況后，應(yīng)立刻限制活動(dòng)，將患肢抬高，促使靜脈回流，為損傷的半月板創(chuàng)造有利的恢復(fù)條件。
2、冷敷：
受傷后的48小時(shí)內(nèi)，局部會(huì)伴有腫脹、疼痛等不適癥狀，可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)患處進(jìn)行冷敷，能夠促使血管收縮，降低局部皮膚溫度，緩解不適癥狀。
3、熱敷：
受傷48小時(shí)后，可以使用溫?zé)岬拿砘蛎戆鼰崴鼘?duì)患處進(jìn)行熱敷，可以擴(kuò)張血管，加快局部的血液循環(huán)速度，促進(jìn)損傷區(qū)域的新陳代謝，從而對(duì)恢復(fù)有幫助。
4、應(yīng)用藥物：
若膝關(guān)節(jié)處有明顯的疼痛癥狀，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片、舒筋活血膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠幫助恢復(fù)。
5、手術(shù)：
如果患病后沒有及時(shí)進(jìn)行治療，并且沒有加強(qiáng)生活管理，可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的情況進(jìn)一步加重，需要在醫(yī)生操作下進(jìn)行半月板部分切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)等手術(shù)方式治療。
恢復(fù)期間需要保持良好心態(tài)，避免出現(xiàn)急躁、焦慮等不良情緒，同時(shí)還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。
