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孕婦可以適量吃豆筋,豆筋是比較常見(jiàn)的豆制品,其中的蛋白質(zhì)和微量元素都比較豐富,適量吃能快速補(bǔ)充孕婦身體所需的營(yíng)養(yǎng),不會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)和胚胎受到影響。要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,在懷孕之后最好不要吃食品添加劑或者是防腐劑比較多的食物,以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收,還會(huì)影響胚胎生長(zhǎng),在懷孕期間要禁止私自服用任何藥物。

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