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胡瓜孕婦可以吃,胡瓜內(nèi)含有較高的維生素和纖維素,可以有效促進腸胃的蠕動,進而改善便秘的癥狀,還可以提高孕婦食欲,有助于孕婦攝入足夠的營養(yǎng)。孕婦不僅要適量吃一些肉類,而且要吃適量的水果和蔬菜,可以有效補充體內(nèi)缺乏的維生素等,保證營養(yǎng)均衡,還需要多去散步,可以有效提高身體的代謝率。

以上內(nèi)容僅供參考

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