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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運(yùn)動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125444次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22423次

• 高血壓不能吃哪種魚
  高血壓患者最好是不要吃一些沒有鱗片的魚，比如像鯰魚，黑魚，黃鱔等，像這些魚它都含有比較多的脂肪，如果攝入過多的話可能會導(dǎo)致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎蒴~，鯉魚等一些含有脂肪比較少的魚類。再一個就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較適合。平常還要注意減少鈉鹽的攝入，比如每天控制在5克以內(nèi)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣對于血壓的控制也是比較有利的。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 22882次

• 高血壓哪些水果不能吃
  對于高血壓患者來說，基本上大多數(shù)的水果都適合高血壓患者來吃，只有極少數(shù)的不適合高血壓患者，而榴蓮是首當(dāng)其沖的。高血壓患者不能夠吃過多的榴蓮，因?yàn)榱裆彽臒崃勘容^高，腸胃因?yàn)闊o法吸收營養(yǎng)，而會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，以及榴蓮中含有豐富的熱量和糖分，除了高血壓患者外，糖尿病患者更不應(yīng)該進(jìn)食。大多數(shù)的水果是適合高血壓吃的，但一定要適量，蘋果，橘子，梨，香蕉，都是有利于高血壓患者吃的水果。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 40793次

• 高血壓哪些水果不能吃
  目前來說高血壓患者對于水果方面并沒有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋果，因?yàn)樘O果中的鉀鹽有促進(jìn)鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3504次

• 高血壓不能吃哪些水果
  病情分析：高血壓的患者在水果方面一般沒有特殊的禁忌。但如果高血壓的患者同時存在糖尿病，血糖控制不佳，這樣的患者盡量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量過高的水果。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟等脂肪含量過高的食物。高血壓的患者還需要根據(jù)患者的個人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-25 1102次

• 高血壓不能吃哪種水果
  高血壓患者在選擇水果時應(yīng)特別謹(jǐn)慎，因?yàn)椴糠炙赡芤蚱涮匦?，不利于血壓的控制。一般葡萄、榴蓮、西柚、柿子等水果高血壓患者需避免食用或少量食用?、葡萄：葡萄含糖量高，可能導(dǎo)致血糖上升，進(jìn)而影響血壓穩(wěn)定。同時，其含有的有機(jī)酸也可能促使血壓升高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 高血壓不能吃哪種魚
  高血壓患者最好是不要吃一些沒有鱗片的魚，比如像鯰魚，黑魚，黃鱔等，像這些魚它都含有比較多的脂肪，如果攝入過多的話可能會導(dǎo)致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┎蒴~，鯉魚等一些含有脂肪比較少的魚類。再一個就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 17296次