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失眠中醫(yī)掛內(nèi)科,引起失眠的原因有很多種,比如精神過于緊張或者壓力過大。失眠屬于精神類疾病,中醫(yī)認(rèn)為不寐分為虛和實(shí)兩大方面。虛癥主要是心脾兩虛、肝腎不足、心血虧虛,實(shí)癥主要是痰熱擾神、心火亢盛、肝陽上亢。

在治療的同時(shí)要注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),也是可以幫助調(diào)整睡眠的,建立健康的生物鐘,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,才能幫助改善。

以上內(nèi)容僅供參考

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