腳后跟臨床上指足跟，并不存在足跟骨刺最佳治療方法的說法，此說法不正確，足跟骨刺可以通過注意休息、注意保暖、體外沖擊波治療、口服藥物、手術(shù)等方式治療，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、注意休息：
由于骨刺比較尖銳，通常會對周圍組織造成刺激和摩擦，進(jìn)而引起局部疼痛、麻木、腫脹等癥狀。在急性發(fā)作期間，需要多注意休息，不可以過度活動，以免加重原有不適癥狀。
2、注意保暖：
若生活中受到冷空氣刺激，則不利于病情恢復(fù)，因此需要隨溫度和季節(jié)變化增減衣物，外出時(shí)也可以穿著棉質(zhì)的襪子。
3、體外沖擊波治療：
患者可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行體外沖擊波治療，該方式能夠增加局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨刺恢復(fù)。
4、口服藥物：
如果患者疼痛感明顯，則可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、塞來昔布膠囊等藥物治療，通常能抑制前列腺素的合成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。
5、手術(shù)：
如果通過保守方式治療無效，可以在醫(yī)生操作下通過骨刺去除術(shù)進(jìn)行治療。
患者在恢復(fù)期間也需要保持良好心態(tài)，并且要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便監(jiān)測病情變化。
