專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約3個）/天
慎食人群: 糖尿病患者、齲齒患者
宜食原因: 無花果中的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素容易被機體吸收，可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體的抗病能力。胃炎患者適量吃并不會對胃部黏膜造成刺激，也不會加重患者的病情，符合胃炎的飲食要求。
注意事項: 無花果可以直接吃，但不可以過量吃，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
正文:
胃炎的患者可適量吃無花果。
建議用量：150g（約3個）/天。
患有胃炎后會出現(xiàn)惡心、反酸、胃痛等癥狀，在此期間應(yīng)吃一些清淡、易消化的食物，有利于身體恢復(fù)。無花果中的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素容易被機體吸收，可以為機體補充營養(yǎng)，能夠提高身體的抗病能力。胃炎患者適量吃并不會對胃部黏膜造成刺激，也不會加重患者的病情，符合胃炎的飲食要求。
無花果可以直接吃，但不可以過量吃，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。無花果中的含糖量比較高，因此糖尿病的患者不宜吃，以免引起血糖升高。另外齲齒的患者也不建議吃無花果，以免加重牙齒疼痛癥狀。
患者在平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時還應(yīng)適量運動，增強自身體質(zhì)，減少不良情緒的刺激，積極配合醫(yī)生治療，對身體恢復(fù)有幫助。
