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• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因?yàn)殛栶羯婕暗揭粋€(gè)心理問題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年栶簟１确秸f在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個(gè)原因引起的陽痿，這個(gè)你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來說，這個(gè)陽痿它也是一個(gè)健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16349次

• 如何預(yù)防陽痿

  引起陽痿的原因有很多，包括心理因素、疾病因素、藥物因素等，以及不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣都可能會(huì)引起陽痿，所以陽痿的預(yù)，需要在日常生活中多方面進(jìn)行。男性在平時(shí)要避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，不要熬夜、抽煙、酗酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。同時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ徑饩o張情緒，避免焦慮、恐懼等不良情緒。另外，如果有前列腺炎、尿道炎等疾病，需要及時(shí)合理的治療原發(fā)病，避免引起陽痿。另外，一些心肌活性藥物、激素、精神類藥物等都容易導(dǎo)致陽痿，所以還要避免自行濫用藥物，預(yù)防陽痿。另外，男性一旦出現(xiàn)陽痿也不用焦慮，可以遵醫(yī)囑服用他達(dá)拉非等藥物來治療，比如臨床上常用的神度他達(dá)拉非，藥效可以持續(xù)36個(gè)小時(shí)，可以幫助恢復(fù)勃起功能。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:29
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-03-01 1394次

• 如何才能預(yù)防陽痿
  陽痿也叫男性勃起功能障礙，預(yù)防陽痿首先要保持愉悅的心情，保持規(guī)律的作息，避免熬夜，抽煙，壓力過大等，這些都可能會(huì)造成陽痿的癥狀。其次，患者在飲食方面可以多吃一些海產(chǎn)品，補(bǔ)充身體所需的多種維生素，不要經(jīng)常吃過于油膩的食物，比如膨化食品或者油炸類。如果已經(jīng)出現(xiàn)了陽痿的癥狀，可及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用偉哥他達(dá)拉非片，西地那非等治療陽痿，臨床上常選擇他達(dá)拉非，該藥物主要適用于男性勃起功能障礙疾病，有改善勃起硬度和延長(zhǎng)勃起時(shí)間的作用，患者可在房事前30分鐘左右服用，同時(shí)放松心情，注意性生活的衛(wèi)生，避免性生活的不潔。如需應(yīng)用藥物或想要了解更多藥物知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-08-30 10263次

• 如何預(yù)防陽痿
  陽痿是臨床上比較常見的一種男性性功能障礙性疾病，一旦出現(xiàn)陽痿這種疾病，對(duì)男性的傷害還是非常大的，所以采取一定的預(yù)防措施，預(yù)防陽痿的出現(xiàn)，對(duì)病人有很重要的作用。一般來說，要從生活、心理以及預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)等多方面來著手進(jìn)行預(yù)防，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，不喝酒，不吸煙，對(duì)預(yù)防陽痿的出現(xiàn)會(huì)有很重要的作用，同時(shí)在飲食上要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的食物，像新鮮的蔬菜、新鮮的水果可以適當(dāng)多吃一些，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)進(jìn)行積極的體育鍛煉，對(duì)預(yù)防陽痿也有一定的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-17 1922次

• 如何預(yù)防陽痿
  病情分析：預(yù)防陽痿需要從以下幾方面入手，首先要保持陰莖放松，預(yù)防陰莖外傷，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫陰莖，預(yù)防陰莖龜頭包皮炎。另外，要預(yù)防前列腺炎、前列腺增生。其次，在患有陰性皮膚感染或者泌尿細(xì)菌感染的情況下要積極治療。意見建議：陽痿是常見病，患病后會(huì)引起陰莖勃起困難，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下正確服用西地那非治療，期間要減少同房次數(shù)，戒掉手淫習(xí)慣。
  孫會(huì)云 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2023-09-06 601次

• 如何才能預(yù)防痤瘡
  病情分析：如果預(yù)防痤瘡，平時(shí)在生活上需要注意忌口，比如海鮮，辛辣刺激類不要吃，還有甜食，魚，蝦等等也盡量不要吃，也需要避免熬夜，不要過度疲勞。意見建議：出現(xiàn)痤瘡后，需要積極治療，比如口服丹參酮膠囊，或者口服龍膽瀉肝丸。也可以口服當(dāng)歸苦參丸治療，外用藥可以使用夫西地酸乳膏或者莫匹羅星乳膏外涂。
  許光倉 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2020-06-28 802次

• 如何才能預(yù)防痤瘡
  預(yù)防痤瘡要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉忮憻?，釋放自身的壓力，做好皮膚的清潔工作。要養(yǎng)成定時(shí)洗澡的習(xí)慣，增加睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的處在熬夜的狀態(tài)。痤瘡可以通過多西環(huán)素進(jìn)行服用，也可以通過丹參酮膠囊進(jìn)行服用，同時(shí)可以采取逍遙丸以及當(dāng)歸苦參丸進(jìn)行病情的調(diào)理
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 陽痿的預(yù)防
  很多時(shí)候由于對(duì)兩性知識(shí)的缺乏，會(huì)造成錯(cuò)誤的認(rèn)知，產(chǎn)生緊張、焦慮、甚至恐懼等情緒，而這些精神心理因素也會(huì)對(duì)性功能造成極大的影響。正確對(duì)待并了解兩性知識(shí)也是很重要的。陽痿的預(yù)防措施主要包含四個(gè)方面：1、消除心理壓力因素；2、控制性生活次數(shù)；3、注意飲食營養(yǎng)；4、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，自然身體機(jī)
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-19 440次