国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

為什么睡覺(jué)喜歡把手放在頭頂

睡覺(jué)的姿勢(shì)因人而異,那樣睡覺(jué)有可能是感覺(jué)比較輕快,睡覺(jué)能得到解乏,一般正常人可以采取右側(cè)臥位的方法,但是孕晚期的婦女需要左側(cè)臥位。許多人睡覺(jué)時(shí)喜歡側(cè)身而臥,把手枕在頭下或者把兩手舉過(guò)頭頂,殊不知這種睡眠方式是非常不科學(xué)的。臨床研究表明睡覺(jué)時(shí)頭枕著手,由于肌肉的牽拉,橫隔膜產(chǎn)生移位使腹壓增高,特別是睡前進(jìn)食過(guò)飽者,老年人以及妊娩后期的婦女,這種現(xiàn)象更為明顯。長(zhǎng)時(shí)間雙手伸過(guò)頭面,會(huì)造成反流防止機(jī)構(gòu)的刺激,一旦這種機(jī)構(gòu)的功能被削弱或破壞,就會(huì)引起食物連同消化液反流入食管,導(dǎo)致食管粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍?cè)斐煞戳餍允彻苎住n^枕著手睡覺(jué)還會(huì)使肋間外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后肌不能自然回拉與舒張,也影響肺部的自然呼吸,易造成胸悶疲勞,所以說(shuō)睡覺(jué)不要把手放在頭頂上,對(duì)身體不是很好。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦