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大多數(shù)情況下,夏天能喝玫瑰花茶,但是需要控制攝入量。

玫瑰花具有獨(dú)特的香氣,喝玫瑰花茶能舒緩情緒。在炎熱的夏天,往往容易出現(xiàn)心浮氣躁的情況,喝一杯玫瑰花茶可以放松身心。而且玫瑰花中含有豐富的維生素C、單寧酸等成分。維生素C具有抗氧化作用,有助于增強(qiáng)免疫力,單寧酸則對(duì)胃腸道有一定的收斂作用。同時(shí),玫瑰花茶還有一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫瑦勖赖娜耸吭谙奶旌让倒寤ú杩梢詭椭3旨∧w的良好狀態(tài)。但是玫瑰花茶并不適合所有人群,如果本身對(duì)花粉過敏,或者正處于孕期,應(yīng)謹(jǐn)慎喝玫瑰花茶,以免引起身體不適。

沖泡玫瑰花時(shí)水溫不宜過高,水溫可以控制在80℃左右,以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí),存放玫瑰花茶要注意防潮,避免受到陽光直射,保持其新鮮度。

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