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老是打嗝可能是由于食物吃得過多、過快,導(dǎo)致了食管功能和器質(zhì)病變,出現(xiàn)膈肌痙攣引起打嗝;也可能是由于進食了不易消化、容易引起腹脹的食物,有消化不良時導(dǎo)致打嗝。

有膈肌痙攣打嗝時可以熱敷腹部、喝點溫開水、分數(shù)次咽下、分散注意力等方法來止住打嗝的不適。

如果是由于消化不良出現(xiàn)打嗝,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等等;平時注意飲食規(guī)律、不要暴飲暴食,吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空;睡前不要進食,吃飯時不要說話,飯后適當?shù)幕顒印?/p>

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