專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g(約半碗)/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、對(duì)紅米過(guò)敏者
宜食原因: 紅米中含有的嘌呤、鈉、蛋白質(zhì)不高,一般不會(huì)導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重,其中含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,能夠加速身體的代謝,有利于維持正常的肌酐值,還能夠輔助提高身體的免疫力。
注意事項(xiàng): 紅米也可以煲粥食用,不能一次性吃的過(guò)多。
正文:
肌酐偏高的患者可少量吃紅米。
建議用量:50g(約半碗)/天。
肌酐偏高的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免食用高鈉、高蛋白質(zhì)、高嘌呤的食物,紅米中含有的嘌呤、鈉、蛋白質(zhì)不高,一般不會(huì)導(dǎo)致患者的病情更加嚴(yán)重,其中還含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素、膳食纖維等,能夠加速身體的代謝,有利于維持正常的肌酐值,還能夠輔助提高身體的免疫力。
紅米也可以煲粥食用,因?yàn)槠渲泻械拟洷容^高,過(guò)量食用有可能會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān),所以不能一次性吃的過(guò)多。因?yàn)槠渲泻械拇掷w維比較多,在食用之后,有可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,所以胃潰瘍患者應(yīng)避免食用。本品還可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏,所以對(duì)紅米過(guò)敏者也不可以吃。
肌酐偏高的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),有利于身體健康。