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18歲以后近視度數(shù)還會增加么

18歲以后近視度數(shù)還是有可能會增加的。

18歲以后如果平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生,近視的度數(shù)仍然會有增加的可能性,長時(shí)間的工作學(xué)習(xí)可能會導(dǎo)致近視的度數(shù)增加;經(jīng)常用手機(jī)打游戲、看小說也可導(dǎo)致近視度數(shù)的增加。雖然說隨著年齡的增長近視度數(shù)逐漸趨近于穩(wěn)定,但是不注意加強(qiáng)對眼睛的護(hù)理,近視度數(shù)還有可能增加的。

平時(shí)一定要注意以下事項(xiàng),以加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)。首先一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查眼睛,如果出現(xiàn)度數(shù)增加的情況,需要及時(shí)調(diào)換眼鏡。其次每天要保持良好的用眼習(xí)慣,連續(xù)工作學(xué)習(xí)的時(shí)間最好不要超過40分鐘,每間隔40分鐘休息5-10分鐘,可以避免眼睛過度疲勞。

平時(shí)多吃富含維生素A的食物,例如胡蘿卜、蘋果等,有利于眼部健康。還要注意衛(wèi)生,不要經(jīng)常用手揉眼睛。

以上內(nèi)容僅供參考

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