18歲以后近視度數(shù)還是有可能會增加的。
18歲以后近視度數(shù)還會增加么
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科
2021-11-117415次
18歲以后如果平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，近視的度數(shù)仍然會有增加的可能性，長時(shí)間的工作學(xué)習(xí)可能會導(dǎo)致近視的度數(shù)增加；經(jīng)常用手機(jī)打游戲、看小說也可導(dǎo)致近視度數(shù)的增加。雖然說隨著年齡的增長近視度數(shù)逐漸趨近于穩(wěn)定，但是不注意加強(qiáng)對眼睛的護(hù)理，近視度數(shù)還有可能增加的。
平時(shí)一定要注意以下事項(xiàng)，以加強(qiáng)對眼睛的保護(hù)。首先一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查眼睛，如果出現(xiàn)度數(shù)增加的情況，需要及時(shí)調(diào)換眼鏡。其次每天要保持良好的用眼習(xí)慣，連續(xù)工作學(xué)習(xí)的時(shí)間最好不要超過40分鐘，每間隔40分鐘休息5-10分鐘，可以避免眼睛過度疲勞。
平時(shí)多吃富含維生素A的食物，例如胡蘿卜、蘋果等，有利于眼部健康。還要注意衛(wèi)生，不要經(jīng)常用手揉眼睛。
以上內(nèi)容僅供參考
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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01:10
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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孩子近視度數(shù)增加快主要就是維生素A缺乏、血清蛋白偏低、血鈣和血色素偏低。得了近視后要多補(bǔ)充維生素A、D和鈣、鋅等微生物元素，少吃糖果和高糖的食品，食療主要就是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必要的營養(yǎng)物質(zhì)。增強(qiáng)睫狀肌的肌力，早期恢復(fù)固有的功能，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A、B、C以及E。富含維生素的食物有蛋、奶、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業(yè)的眼科檢查，培養(yǎng)良好的看書、寫字知識，室內(nèi)光線充足，連續(xù)看書寫字不能超過半個(gè)小時(shí)，傍晚避免近距離的用眼，不要再震動搖晃的狀態(tài)下看書。語音時(shí)長 1:34”
南玄花
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文美丹
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韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-04-12 11306次
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主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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