憋氣對身體有好處，但也有壞處。因為憋氣可以分為主動以及被動，憋氣是否對身體有害主要是取決于憋氣的原因以及持續(xù)時間的長短。
憋氣對身體有好處嗎
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內科
2021-10-3121279次
1、主動憋氣：如果是主動的進行憋氣的訓練對人體有好處，可以增加人體對缺氧狀態(tài)的耐受力，提高缺氧環(huán)境的適應能力。但并不是每個人都適合憋氣，比如存在呼吸系統(tǒng)的疾病，長期憋氣會引起疾病急性發(fā)作，有可能導致癥狀加重。
2、被動憋氣：如果是被動憋氣，主要是存在呼吸系統(tǒng)的疾病或者是心血管系統(tǒng)的疾病，比如呼吸系統(tǒng)的疾病會引起氣道狹窄、氣道阻塞，出現(xiàn)缺氧，引起憋氣癥狀；心血管系統(tǒng)的疾病會導致心臟的泵血功能下降，機體缺血從而引起憋氣癥狀。因為疾病導致的憋氣癥狀對身體沒有好處，所以需要及時針對疾病治療。
如果生活中出現(xiàn)了憋氣的癥狀一定要引起注意，及早就醫(yī)診治。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
慢跑對心臟有好處嗎慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。
01:33
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 5015次
-
出汗對痛風有好處嗎我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。
01:08
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 15129次
-
發(fā)燒對身體有好處嗎偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認為是生病的表現(xiàn)，對人的身體是百害而無一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來，其實根據(jù)有關專家解釋，偶爾的發(fā)燒對身體還是有好處的。那是因為：一、它把體溫升高到高于很多病原體生長的最適溫度，降低其生長速度，從而減少機體面對的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復。二、發(fā)燒引起的高溫，會使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內化學反應速度，來提高免疫反應水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過程。四、發(fā)燒會使病人感覺生病了，在這種情況下，病人很有可能會去休息，防止機體進一步遭到破壞，同時有更多的體能來對付發(fā)燒引起的感染。通過以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對身體是有好處的。語音時長 1:45”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-09-12 30333次
-
感冒對身體有好處嗎感冒發(fā)燒是機體免疫系統(tǒng)的一種自我保護的炎性反應，偶爾有感冒發(fā)燒，可以促進人體對病毒以及細菌產生一些抵抗力，提高自身免疫力。發(fā)燒時可以多喝一些溫開水，注意休息，補充維生素c，盡量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象，以及驚厥。如果體溫大于38度五可以用吲哚美辛栓納肛，或者是口服布洛芬、對乙?；拥冉鉄徭?zhèn)痛的藥物，能夠起到快速退燒的作用。但是吲哚美辛栓不適合十四歲以下的兒童使用，感冒發(fā)燒時可以口服感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，比如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，肌肉酸痛等。還可以口服中成藥比如蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、雙黃連口服液等清熱解毒的藥物。語音時長 1:34”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2018-11-24 14139次
-
發(fā)燒對身體有好處嗎發(fā)燒是人體面對細菌感染或者病毒感染等引起的一種急性的保護反應。屬于自身的一種保護機制。但是如果體溫過高體溫高的時間比較長，都會對身體產生損害。嚴重的高熱可以引起橫紋肌溶解可以引起腦神經的損傷。所以出現(xiàn)發(fā)燒的情況，要及時的對癥治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-07 2202次
-
喝酒對身體有好處嗎喝酒的好處有以下幾點：第一，吃飯時喝酒可以增進人的食欲，促進食物的消化，對老年人和食欲不佳的人很有幫助。第二，少量飲酒可以調節(jié)心血管疾病，少量的酒精能增加血液中高密度脂蛋白的含量，有效保護心血管系統(tǒng)。第三，適量喝酒可以增加人體血液循環(huán)，刺激人體中樞神經，能起到消除疲勞、緩解緊張情緒的作用，還可以改善睡眠質量。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-22 4403次
-
抽血對身體有好處嗎適當?shù)某檠獙ι眢w是有好處的，但是注意不要頻繁的抽血。抽血一般指采靜脈血，適當?shù)某檠旱目偭吭诎l(fā)生了改變以后就會對造血系統(tǒng)產生刺激，可以幫助促進血液的再生，刺激骨髓的造血機能，而且血液的更新可以增強人體的運養(yǎng)能力，使體力得到增強。對于患有高血脂的患者，適當?shù)某檠€可以降低血液黏稠度，可以在一段時間內
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-11-30 1729次
-
發(fā)燒對身體有好處嗎發(fā)燒對身體可能會有一定的好處，可以提高身體的免疫功能。發(fā)燒通常是由于多種因素引起的，比如細菌感染或者是病毒感染，通常是機體抵抗疾病的一種重要機制，隨著體溫的升高，白細胞通常會吞噬身體內的細菌，并且還能夠提高肝臟的解毒能力，可以及時將細菌或者是病毒進行殺滅，有助于提高身體的免疫功能，所以對身體會有一定
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 43次
