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• 如何瘦手臂

  瘦手臂最有效的方式就是通過吸脂手術(shù)，吸脂是一個(gè)塑形手術(shù)，在日常工作中只是用到手和前臂做一些動(dòng)作，比如說打電腦，很少會(huì)用到上臂，因此上臂就會(huì)有一些脂肪的堆積。吸脂手術(shù)對改善上臂的脂肪堆積是非常有效的。手術(shù)很簡單而且切口在非常隱蔽的部位，手術(shù)也很快大致可能需要一兩個(gè)小時(shí)做完，手術(shù)之后要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿一到三個(gè)月左右。由于正常的生活習(xí)慣，手和前臂運(yùn)動(dòng)是相對比較多，像上臂實(shí)際上運(yùn)動(dòng)是非常少的。任何能活動(dòng)到上臂的動(dòng)作對瘦手臂是非常有效的，比如啞鈴。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2319次

• 怎樣瘦手臂

  可以采取吸脂的方法進(jìn)行瘦手臂，針對手臂比較粗、皮下脂肪比較多，采用吸脂的方法，通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層，將堆積的皮下脂肪抽吸到體外，達(dá)到的效果會(huì)比較理想。針對皮下脂肪比較多，可以采取負(fù)壓吸引的方法，將多余的皮下脂肪吸除，同時(shí)通過穿塑身衣，使手臂形態(tài)得到良好的塑形。另外在進(jìn)行有效吸脂手段后，也需配合飲食以及鍛煉，才能使手臂塑形達(dá)到更好的維持效果。如果手臂吸脂后出現(xiàn)皮膚松弛，可以通過光電手段對手臂皮膚進(jìn)行緊致，如做熱瑪吉、超聲刀或其它射頻類的治療，可以使手臂皮膚達(dá)到緊致的效果。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 1620次

• 手臂酸無力
  手臂出現(xiàn)酸痛感無力的現(xiàn)象，首先應(yīng)考慮由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢或是手臂關(guān)節(jié)受寒冷刺激導(dǎo)致肌肉勞損的情況出現(xiàn)。另外也不能排除因?yàn)轭i椎病壓迫神經(jīng)從而引起的或是由于缺鈣，缺鉀或是由于貧血導(dǎo)致手臂酸軟無力的情況發(fā)生。出現(xiàn)手臂酸軟無力后，首先應(yīng)注意休息，避免受涼，勞累，適量的進(jìn)行活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，另外并配合口服一些小活絡(luò)丸，頸復(fù)康，芬必得等藥物來進(jìn)行治療，而且可以配合局部熱敷，理療等一些物理方法來進(jìn)行治療，如癥狀還是不能夠達(dá)到緩解，需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的CT檢查。
  語音時(shí)長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-26 4247次

• 手臂酸無力該怎么辦
  在出現(xiàn)手臂酸痛無力情況以后，可以通過手臂部位熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法配合肌肉松弛劑和活血通絡(luò)的藥物治療，來臨時(shí)緩解手臂酸痛無力癥狀。如果病人出現(xiàn)了手臂酸痛無力的情況要就診看是什么原因引發(fā)的，一般情況下，手臂酸痛無力多見于手臂部位肌肉、筋膜、韌帶勞損受涼或者是有神經(jīng)根型頸椎病，肩周炎，肩袖損傷等情況引發(fā)的，所以查明病因以后針對病因治療來促進(jìn)手臂酸痛無力癥狀減輕、恢復(fù)。在出現(xiàn)手臂酸痛無力情況以后，日常生活中一定要減輕手臂部位受力，多注意保暖，避免受涼，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致手臂酸無力癥狀加重。
  語音時(shí)長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 1467次

• 手臂無力怎么辦
  這種情況可能是由于手臂部位的神經(jīng)或者肌肉出現(xiàn)病變所導(dǎo)致的，當(dāng)然也可能是由于過度勞累的原因。建議先去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確疾病的原因。日常生活中一定要避免身體過度的勞累，注意多休息。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 1803次

• 手臂無力掛什么科
  病情分析：手臂無力可能是局部神經(jīng)受損引起的癥狀，建議選擇神經(jīng)外科就診，導(dǎo)致發(fā)生的原因與頸椎病，神經(jīng)炎密切相關(guān)，需要進(jìn)行頸椎的核磁共振檢查，以及肌電圖檢查。意見建議：頸椎病壓迫神經(jīng)引起的手臂無力，首先要解除壓迫的癥狀。可以先選擇物理治療的方式，理療，熱敷，針灸，口服舒筋活血和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如頸復(fù)康顆粒和甲鈷胺，維生素B1。如果不能緩解，需要進(jìn)行手術(shù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 2603次

• 手臂酸無力的原因是什么
  手臂酸無力是一種常見的癥狀，可能由多種因素引起，包括肌肉疲勞、神經(jīng)損傷、電解質(zhì)失衡等。針對這種癥狀，應(yīng)根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施，如休息、物理治療或者藥物治療。1、肌肉疲勞長時(shí)間使用手臂，尤其是進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作，如打字、舉重等，容易引起肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 手臂無力發(fā)抖
  手臂無力發(fā)抖，可考慮是頸椎病不好，壓迫神經(jīng)或受涼，水腫壓迫神經(jīng)，引起的癥狀。建議最好做ct詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，合理的治療。建議先保守治療，保守治療包括頸部熱敷，每天三次、每次至少半個(gè)小時(shí)，可以同時(shí)理療、針灸。盡量減少低頭玩手機(jī)，最好不要長時(shí)間久坐，如果疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以口服止痛藥來緩解癥狀。日常
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 311次