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菊花茶泡多久就不能喝了

菊花茶泡的時(shí)間一般超過(guò)12個(gè)小時(shí)就不能喝了。

菊花為短日照植物,喜陽(yáng)光、溫暖濕潤(rùn)氣候,菊花含有豐富的維生素和鐵、鋅、銅、硒等微量元素,能及時(shí)補(bǔ)充身體流失的微量元素,菊花性味苦、微寒,主要有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒等功效,主要用于風(fēng)熱感冒、肝陽(yáng)眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等疾病。

菊花茶是一種常用的茶品,在泡茶時(shí)沒(méi)有太多的次數(shù)限制,菊花茶熱水沖泡5~10分鐘之后就可以引用,一般可以泡5~7次,菊花茶不可以浸泡太久,浸泡太久后葉綠素會(huì)浸泡出來(lái),導(dǎo)致菊花變成綠色,其中的維生素還會(huì)流失,而且茶水中的糖類,蛋白質(zhì)等成為細(xì)菌霉菌繁殖的養(yǎng)料,喝后會(huì)對(duì)人體造成傷害。由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒者最好不要飲用。

平時(shí)飲食要以清淡為主,不要吃辛辣刺激性食物,比如大蔥、蒜等。

以上內(nèi)容僅供參考

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