不喝酒尿酸高可能與飲食不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲水少、嘌呤代謝障礙、腎小管損傷等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，確診病因后積極治療。
1、飲食不當(dāng)：
如果經(jīng)常食用排骨湯、海帶湯、海參等高嘌呤食物，容易導(dǎo)致尿酸升高，建議日常避免經(jīng)常食用此類食物，可以多補(bǔ)充白菜、蘋果、西紅柿等食物。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：
如果日常運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，容易導(dǎo)致機(jī)體乳酸升高，機(jī)體在代謝乳酸的時(shí)候會(huì)影響尿酸排泄，所以引起尿酸升高，建議控制運(yùn)動(dòng)量，可以慢跑、散步、跳廣場(chǎng)舞等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、飲水少：
如果日常飲水量過(guò)少，也會(huì)導(dǎo)致尿液排出減少，所以尿酸無(wú)法隨尿液排出，從而儲(chǔ)留在機(jī)體內(nèi)，建議每天飲水量達(dá)到2000毫升，從而提高機(jī)體的代謝。
4、嘌呤代謝障礙：
如果存在先天性嘌呤代謝障礙的情況，容易導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法分解嘌呤，從而引起嘌呤過(guò)高，也會(huì)使尿酸過(guò)高，可以遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
5、腎小管損傷：
如果腎臟受到外部撞擊，容易使腎小管損傷，而腎小管具有濾過(guò)功能，其濾過(guò)率下降，導(dǎo)致尿酸留在體內(nèi)，可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、托拉塞米片、氫氯噻嗪片等藥物治療。
建議治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑執(zhí)行，以免病情反復(fù)發(fā)作，對(duì)機(jī)體造成損傷。
