濕熱中阻引起的胃疼可以通過調(diào)整飲食、適當運動、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸等方式治療。當身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
濕熱中阻一般指的是濕濁在身體中無法排出，此時會導致脾胃運化功能障礙，引起胃脘疼痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀出現(xiàn)。患病后需要及時調(diào)整飲食，飲食方面應以清淡為主，可以適當?shù)某砸恍┥剿幹?、小米粥等易消化的食物。避免吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸雞、油條、辣椒等。
2、適當運動：
濕熱中阻的形成原因與長期久坐或臥床休息也有一定關(guān)系，患病后可以適當?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球、跳健身操等，可以促使體內(nèi)氣血運行通暢，對改善濕熱中阻所引起的不適癥狀有幫助。
3、保持良好心態(tài)：
同時還需要保持良好的心態(tài)，避免精神過度緊張、焦慮或抑郁，因為不良情緒容易導致體內(nèi)氣血運行障礙，從而也會對病情恢復造成不利影響。
4、應用藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導下應用二妙丸、四妙丸、人參健脾丸等藥物進行治療，能夠促使體內(nèi)濕熱濁氣排出，也可以改善脾胃功能，幫助患者減輕胃疼癥狀。
5、針灸：
必要時也可以在專業(yè)中醫(yī)操作下通過針灸的方式進行改善，能夠疏通經(jīng)絡，增強脾胃功能，從而對病情恢復有一定幫助。
恢復期間需要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免長時間熬夜，對身體恢復有一定的幫助。
