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虛不受補(bǔ)一補(bǔ)就拉肚子怎么辦

患者如果虛不受補(bǔ),一補(bǔ)就拉肚子可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理等方面來幫助患者改善癥狀。

1、飲食調(diào)理:

患者應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣,合理規(guī)劃飲食,保持營養(yǎng)均衡,避免一些有刺激性、辛辣和過冷過熱的食物,如燒烤,火鍋,麻辣燙,冰激凌等食物。

2、生活調(diào)理:

建議患者經(jīng)常放松,深呼吸,經(jīng)常外出散步,每天好好休息,養(yǎng)成及時排便的習(xí)慣,同時,患者也要隨著氣候溫度的變化,及時的增減衣物,避免著涼,引起肚子不舒服?;颊哌€可以使用熱水袋,放在肚子上面,這樣就可以起到保暖、止痛的作用?;颊咦约阂部梢园茨Χ亲?,來緩解肚子不舒服的癥狀,用手掌對準(zhǔn)肚臍眼的部位,然后順時針緩緩按壓,就可以促進(jìn)胃腸功能,從而緩解虛不受補(bǔ)一補(bǔ)就拉肚子的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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