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吃辣的燒胃怎么緩解

聶里紅副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科

2024-12-3110258次

吃辣后出現(xiàn)燒胃癥狀，可通過多種方法迅速緩解，通常包括飲用牛奶或蜂蜜水、食用堿性食物、藥物治療、適量飲水、調整飲食習慣等。

1、飲用牛奶或蜂蜜水：

牛奶中的蛋白質和脂肪能形成保護膜，減少辣椒素對胃壁的刺激，而蜂蜜則具有潤腸通便、和胃緩急的作用，能夠保護胃腸黏膜。

2、食用堿性食物：

如蘇打餅干、面包等，這些食物可以中和胃里的酸性物質，降低胃酸對胃黏膜的侵蝕。

3、藥物治療：

在醫(yī)生指導下，可服用抑制胃酸分泌藥物（如雷尼替丁、奧美拉唑），胃黏膜保護劑（如硫糖鋁、鋁碳酸鎂），或止痛藥物（如布洛芬、曲馬多），以減輕燒胃癥狀。

4、適量飲水：

喝溫開水有助于促進血液循環(huán)，緩解胃部不適。但需注意，飲水不宜過量，以免增加胃部負擔。

5、調整飲食習慣：

避免過量攝入辛辣食物，選擇清淡易消化的食物，以減輕胃部負擔，預防燒胃癥狀的發(fā)生。

綜上所述，吃辣后出現(xiàn)燒胃癥狀，可通過飲用牛奶或蜂蜜水、食用堿性食物、藥物治療等方法迅速緩解。同時，調整飲食習慣也是預防燒胃的重要措施。如癥狀持續(xù)不緩解，請及時就醫(yī)。

以上內容僅供參考

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