国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

概述

后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動類手法,不同的撥筋手法操作不同。

撥筋手法

后背撥筋手法一般分為摩擦類手法、擠壓類手法以及震動類手法,不同的撥筋手法操作不同,具體如下:

1、摩擦類手法主要是通過背部摩擦的方式,按照直線、斜線、上下來回等,促進背部血循環(huán),改善血液淤堵,加快新陳代謝,改善背部疼痛、僵硬等現象。

摩擦類手法圖

2、擠壓類手法是通過揉捏、提拔等方式,對背部肌肉進行更加強烈的刺激,加快血液循環(huán),改善肌肉僵硬,緩解背部疼痛。

擠壓類手法圖

3、震動類手法主要通過高頻率的敲打對后背進行治療,相對以上兩種方法,效果比較理想,但是疼痛感比較強。

震動類手法圖

注意事項

后背撥筋需要在專業(yè)醫(yī)護人員的指導下進行操作,不要私自進行,避免力度過大,對皮膚造成損傷。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測