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晚上刷牙的好處通常有可以清潔口腔、消除菌斑、預(yù)防口腔疾病等,建議大家都養(yǎng)成晚上刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

1、清潔口腔:經(jīng)常晚上刷牙,及時(shí)清理牙齒表面及隱藏在牙齒間隙中的食物殘?jiān)?,可避免食物殘?jiān)L(zhǎng)期殘留,滋生細(xì)菌腐蝕牙齒及牙周。食物殘?jiān)^度在口腔存留經(jīng)細(xì)菌分解發(fā)酵容易引起口臭,通過刷牙可以清新口氣,提升口腔的舒適度及清潔度。

2、消除菌斑:通過晚上刷牙去除牙齒表面的菌斑或軟垢,避免菌斑使牙齒齲壞或減少牙結(jié)石形成,可以有效保護(hù)牙齒,及時(shí)清除牙齒表面菌斑還可以使牙齒保持健康顏色。

3、預(yù)防口腔疾?。嚎谇粌?nèi)的食物殘?jiān)⒀例X表面的菌斑,長(zhǎng)期存留口腔,經(jīng)過細(xì)菌的分解發(fā)酵可能會(huì)產(chǎn)生酶類物質(zhì)甚至毒素,刺激牙齒或牙齦,引起口腔炎癥。通過晚上刷牙及時(shí)清潔口腔可以保持口腔內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,避免口腔內(nèi)炎癥,晚上刷牙還可以有效避免牙周炎反復(fù)發(fā)作,因?yàn)檠乐苎资浅霈F(xiàn)在口腔部位的典型炎癥,過于嚴(yán)重的感染會(huì)導(dǎo)致疾病不容易痊愈,反復(fù)發(fā)作。而晚上刷牙可以清除一部分口腔中的病菌,對(duì)于癥狀較輕的牙周炎患者,有效的緩解疾病發(fā)展的進(jìn)程。

以上內(nèi)容僅供參考

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