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• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導(dǎo)致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產(chǎn)生的疼痛?；颊呖梢跃毩?xí)恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開(kāi)髖、開(kāi)胯等動(dòng)作的練習(xí)，使大腿內(nèi)側(cè)和恥骨之間的肌肉變長(zhǎng)變?nèi)彳?。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問(wèn)題，比如懷孕、分娩等骨盆的開(kāi)張?jiān)斐蓯u骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運(yùn)動(dòng)，可以用骨盆兜，把整個(gè)骨盆裹起來(lái)、綁起來(lái)，這時(shí)恥骨之間相對(duì)運(yùn)動(dòng)就會(huì)減少而緩解疼痛。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7117次

• 男人有必要補(bǔ)腎嗎

  如果存在腎虛的情況，無(wú)論是男人還是女人都是有必要補(bǔ)腎的，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，腎藏精，腎精具有促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育和繁殖的功能，對(duì)五臟六腑有溫煦和滋養(yǎng)的作用，所以保護(hù)好腎臟是非常有必要的?，F(xiàn)代人工作生活壓力過(guò)大，很多人都有腎虛的情況，腎虛可能會(huì)有頭暈耳鳴、失眠健忘、腰酸膝軟、精神萎靡等不適，男性患者還可能出現(xiàn)早泄、遺精、陽(yáng)痿等。腎虛的人一定要注意不要再做過(guò)度消耗身體的事，比如長(zhǎng)期熬夜、性生活過(guò)于頻繁，長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、進(jìn)食辛辣、油膩食物過(guò)多，這些對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是一種負(fù)擔(dān)，對(duì)保持身體健康非常不利。除此之外在飲食方面可以吃一些黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，如黑芝麻、黑豆等都是不錯(cuò)的選擇，也可以選用中成藥來(lái)改善，如溫腎蘇拉甫片，可用于腎陽(yáng)虛引起的遺精、早泄等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:14
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 8564次

• 男人有乳腺嗎
  男性也是有乳腺的，而且也會(huì)隨著男性的身體發(fā)育成長(zhǎng)而逐漸的發(fā)育。在臨床上，男性在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)男性乳腺發(fā)育增生癥，患者也不用驚慌。這是因?yàn)樵诎l(fā)育過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)正常的生理現(xiàn)象，但是如果患者出現(xiàn)男性乳腺過(guò)度發(fā)育的話，那么通常要求用手術(shù)進(jìn)行治療。目前多選用的是乳腺腺體切除術(shù)，而且手術(shù)也會(huì)保留男性的乳頭。甚至有的男性患者也會(huì)患上乳腺癌，這種是比較罕見(jiàn)的。所以，男性也要關(guān)注自己的乳腺，如有異常要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-23 15484次

• 恥骨閉合有什么好處
  分娩時(shí)由于分娩過(guò)程中將恥骨聯(lián)合撐開(kāi)，導(dǎo)致骨聯(lián)合分離，分娩后由于未能及時(shí)得做骨盆修復(fù)或是自身骨盆恢復(fù)的不好。恥骨聯(lián)合沒(méi)有完全的閉合，就容易引起許多的疾病，比如盆腔炎、子宮下垂、宮頸炎、附件炎等。如果恥骨閉合，骨盆緊致，不影響體型外觀的美感，也會(huì)減少許多疾病的發(fā)生，所以針對(duì)產(chǎn)后孕婦需要做好骨盆的修復(fù)，可以通過(guò)理療的方式，包括按摩、牽引以及手法的治療，可以讓恥骨能夠很好的閉合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-02 8484次

• 恥骨高有什么危害
  一般來(lái)說(shuō)，恥骨高可能是由于遺傳原因所導(dǎo)致的。但是它對(duì)人體的健康方面來(lái)說(shuō)，不會(huì)存在太大的影響，雖然說(shuō)在女性方面的話，在懷孕的時(shí)候恥骨的大小會(huì)對(duì)懷孕略微產(chǎn)生影響，但是這種影響也是十分微小的。它不會(huì)影響婦女的生育能力。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-25 4310次

• 男人有乳腺嗎
  男人也是有乳腺的。男性由于內(nèi)分泌原因，腺體天生沒(méi)有女性的發(fā)達(dá)，但是男性也會(huì)同樣患有乳腺疾病，最常見(jiàn)的男性乳腺疾病，就是男性的乳房發(fā)育這塊。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，如果出現(xiàn)不適，就應(yīng)該就診檢查一下。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-29 4801次

• 男的有恥骨嗎
  男的通常是指男性，男性是有恥骨的。恥骨主要位于髖骨的前下部，一般情況下可以分為體及上、下兩支，恥骨是位于骨盆前方的兩塊，骨頭中間會(huì)有空隙，而非緊靠在一起的，兩片骨頭尖靠韌帶以及纖維軟骨組織連接起來(lái)，也就是恥骨聯(lián)合。因?yàn)閻u骨是人體的一個(gè)必要的組成部分，所以不管是女性還是男性都有恥骨，在骨盆中能夠起到支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 男的有恥骨嗎
  男的有恥骨。男的恥骨位于髖骨的前下部，由上下兩支夠成，恥骨是構(gòu)成骨盆下端的一部分，男的恥骨在外陰部的后方，恥骨聯(lián)合在陰部的上方。恥骨上、下支相互移行處內(nèi)側(cè)的橢圓形粗糙面，稱恥骨聯(lián)合面，兩側(cè)聯(lián)合面借纖維軟骨相接，構(gòu)成恥骨聯(lián)合。在腹部順著前正中線逐步的往下摸，一般能摸到一個(gè)比較突出的、堅(jiān)硬的骨性突起，其
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 582次