硫酸鈣對人體是否有害,需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果偶爾攝入,一般沒有害。如果長期過量攝入,通常有害。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后,建議及時就醫(yī)。
1、沒有害:
硫酸鈣是一種無機化合物,為白色結(jié)晶性粉末,屬于一種常見的食品添加劑,在食品加工中可作為凝固劑、營養(yǎng)增補劑等,被廣泛用于餅干、面包以及果汁等食品當(dāng)中。一般來說,碳酸鈣并不具有毒性,也不含有對人體有害的物質(zhì),偶爾攝入,一般對人體沒有害。
2、有害:
如果長期攝入碳酸鈣,容易在管腔內(nèi)形成固態(tài)的團塊,隨著時間的推移,很可能會形成結(jié)石,增加患膽囊結(jié)石、膀胱結(jié)石以及腎結(jié)石的風(fēng)險。這種情況下,則對人體有害。
平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食方面注意合理搭配,同時注意三餐規(guī)律,避免暴飲暴食。此外,還應(yīng)堅持進行一些運動鍛煉,比如慢跑、游泳等,能夠增強個人體質(zhì),有助于加快身體的代謝速度。