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月經(jīng)期間能吃大豆異黃酮嗎

概述:

在月經(jīng)期間是不能吃大豆異黃酮的。因?yàn)榇蠖巩慄S酮屬于天然的植物性雌性激素,是黃酮類(lèi)化合物,屬于一種保健品,能干擾雌激素與受體結(jié)合,表現(xiàn)出抗雌激素樣作用。如果月經(jīng)正常的人在月經(jīng)期間吃了大豆異黃酮,就會(huì)使月經(jīng)量增多或者月經(jīng)還沒(méi)有到達(dá)要干凈的時(shí)候就提前干凈,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,所以在月經(jīng)期間不可以吃大豆異黃酮。對(duì)于在備孕的女性、懷孕期間的女性、哺乳期的女性來(lái)講,都是不可以吃大豆異黃酮的。

藥物作用及適應(yīng)人群:

大豆異黃酮一般用于改善經(jīng)期不適,可以防治女性更年期綜合征,推遲更年期,預(yù)防骨質(zhì)疏松,提高性生活質(zhì)量,延緩衰老等作用。一般建議女性三十歲以后服用大豆異黃酮,但是大豆異黃酮不能代替藥物治療疾病。適宜的人群有:心血管病人群、老年性癡呆者、前列腺肥大者、骨質(zhì)疏松癥、女性更年期障礙者等等。

飲食注意:

如果對(duì)身體里雌激素分泌不足的情況想要改善,也可以通過(guò)正確的飲食來(lái)改善。如適量的吃些黃豆或者木瓜,這些食物里面含有一定的雌性激素,也是可以起到改善作用的。不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、麻辣香鍋等,月經(jīng)期保持清淡飲食,如青菜等。不要與其他雌激素產(chǎn)品同時(shí)服用,以免引起不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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