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糖高臨床上一般是指血糖高,孕婦血糖高通??梢赃m當吃紅薯。

紅薯營養(yǎng)豐富,含碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、鉀等孕婦必須的營養(yǎng)物質。所以孕期血糖偏高的孕婦,把紅薯作為營養(yǎng)需求的來源是較好的選擇。

紅薯的熱量比白米、白面低,紅薯中含有大量的膳食纖維,具有較好的飽腹感,而且升糖比較慢,對控制血糖有一定輔助作用。所以,孕婦孕期血糖高,是可以適當進食紅薯的。但是過量進食紅薯,可能會導致腹脹、脹氣。所以,孕期血糖高的情況可以適當進食紅薯,但不要過量。

懷孕期間建議以清淡飲食為主,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物,這樣有利于疾病的恢復。此外,患者還可以適當的多運動,如跳繩、跑步、打羽毛球等,可以提高身體免疫力,有助于預防疾病。

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