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出現(xiàn)嚴重失眠,建議患者去看神經內科。失眠是神經內科非常常見的一種疾病,所以神經內科的醫(yī)生還是有一定的診療經驗的。出現(xiàn)嚴重失眠會影響患者的身體健康,也會影響到心理健康,是需要進行干預的。一般情況來講,需要從以下方式進行治療:

第1點,一定要注意情緒的調整,消除對失眠的恐懼,平時保持一種比較穩(wěn)定的心境,不要考慮太多事情,這一點還是很重要的。

第2點,要養(yǎng)成良好的習慣,不要吸煙,不要喝酒,不要喝一些興奮性作用的飲料,中午不要午休。

第3點,可以在醫(yī)生的建議下服用一些鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療,服用藥物要注意不良反應。

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