雪碧和牛奶一起喝會引起腹脹以及腹痛等，所以不建議一起喝。
雪碧和牛奶一起喝會怎樣
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2021-12-2410389次
雪碧屬于一種碳酸飲料，含有大量的碳水化合物、水分以及糖分，并且適當的喝一些雪碧，可以起到降溫以及解暑的效果，但是雪碧中的糖分比較高，喝多了可能會引起血糖升高，并且還會影響身體健康。牛奶中含有大量的蛋白質、乳糖以及水分，營養(yǎng)價值比較高，喝了以后能夠一定程度上提高身體抵抗力以及免疫力，還可以補充身體內缺乏的能量，并且牛奶中含有一定的鈣物質，喝了以后可以補充身體內的鈣，有利于骨骼生長。
但是雪碧和牛奶不可以一起喝，如果一起喝了，雪碧中的碳酸會和牛奶中的蛋白質以及鈣離子結合，形成碳酸鈣結晶以及蛋白質沉淀，不利于消化吸收，可能會引起腹脹以及腹痛等現(xiàn)象，不利于身體健康，所以不可以一起喝。
平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不可以喝碳酸飲料，比如可樂、汽水等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-24 13657次
-
葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現(xiàn)神經系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-27 9331次
-
檸檬可以和牛奶一起喝嗎檸檬汁中的草酸會和牛奶中的鈣脂發(fā)生化學反應，生成不溶于水的草酸鈣，牛奶加檸檬汁會結塊。由于檸檬汁中的草酸會和牛奶中的鈣脂發(fā)生化學反應，生成不溶于水的草酸鈣從而阻止營養(yǎng)的吸收，建議不要一起喝，食用檸檬后要過1小時左右再喝牛奶。有些人往往給孩子喝了牛奶以后，很快又會給孩子喝些檸檬汁、橘子汁等飲料，以為這樣可以供給兒童較全面的營養(yǎng)成分，實際這種做法是比較錯誤，因為這些酸性飲料在胃中會與牛奶中的蛋白質結合，會凝結成較大、較硬而且消化吸收還會比較困難的凝塊不能同吃，應在喝牛奶1小時以后再吃。檸檬水含有豐富的維生素具有美容功效，能防止和消除皮膚色素的沉著起到美白的作用。檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。橘子、杏、酸石榴等含酸較多的水果，牛奶在胃中在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后進入小腸才能被吸收。如果牛奶與含果酸較高的檸檬等水果同食，奶中蛋白質與果酸及維生素c發(fā)生復雜的生化反應而凝固成塊，這樣會影響牛奶中蛋白質和維生素c等的消化。語音時長 2:05”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 35916次
-
蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎首先蜂蜜和牛奶是可以在一起喝的。因為蜂蜜作為單糖，是含有較高的熱量的，是可以直接地被人體吸收。而牛奶的營養(yǎng)價值也是非常地高，雖然說熱量很低，但是單飲不足是可以維持人體正常的生活活動的。我們用牛奶加入蜂蜜，人體也不僅能夠吸收一些足夠的熱能，而且還可能更加的全面的補充維生素、氨基酸、礦物質等這一類型的一些營養(yǎng)物質，牛奶和蜂蜜中都是含有能夠治療貧血的鐵元素，一起食用可以增強免疫力，缺鐵性的貧血可以多食用。蜂蜜加牛奶還可以起到安神、提高睡眠質量的作用。語音時長 1:33”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-03 29916次
-
牛奶和羊奶能一起喝嗎羊奶和牛奶不宜一起喝，容易引起過敏性腹瀉，最好是分開和，因為這兩種奶的分子結構不同，不可以混著喝，尤其是對腸胃虛弱的人。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的1/3，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-03 7503次
-
檸檬能和牛奶一起喝嗎病情分析：檸檬不能和牛奶一起喝。因為檸檬中的草酸和檸檬酸遇到牛奶中的蛋白質和鈣會發(fā)生反應，會凝結成較大而硬結且難以消化吸收的凝塊，會降低營養(yǎng)價值，影響營養(yǎng)物質的吸收，在人體內形成結石。意見建議：建議如果喝了牛奶，一個小時以后才能吃檸檬，而且不要空腹吃檸檬和喝牛奶。晚上睡覺之前喝牛奶，可以有助于改善睡眠。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-17 6108次
-
雪碧和牛奶一起喝會怎樣雪碧和牛奶一起喝可能會導致消化不良、影響營養(yǎng)吸收，并可能增加肥胖風險。雪碧屬于碳酸飲料，其中含有大量的碳酸成分。當碳酸與牛奶中的蛋白質和鈣元素相遇時，容易發(fā)生化學反應，形成不易被消化的沉淀物。這些沉淀物不僅影響牛奶中營養(yǎng)成分的吸收，還可能導
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
-
牛奶橙汁一起喝會怎樣牛奶，橙汁一起喝可能會引起腹脹，腹瀉的癥狀。牛奶和橙汁一起喝，會影響兩種飲品的營養(yǎng)價值。橙汁中富含大量的維生素C，而牛奶中富含大量的蛋白質，兩種飲品一起喝，會導致橙汁中的維生素被蛋白質破壞，并且會出現(xiàn)消化不良，腹瀉的癥狀。所以不建議牛奶和橙汁一起喝。喝牛奶能補充蛋白質，提高人體免疫力。牛奶中含有豐富
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-30 2434次
